Dieta e Nutrição Ana Karolynne Goncalve

Os 30 Benefícios do Chá da Casca de Limão Para Saúde

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Benefícios do Chá da Casca de Limão que você precisa conhecer. Além disso, o uso do Chá da Casca de Limão na medicina popular é consagrado em todos os países de origem mediterrânica e também na América Latina. Já falamos do suco de limão, da água de limão ao acordar, e do limão em diversas receitas e, aqui vamos falar da casca do limão e suas potencialidades.

cha da casca de limaoO limão é uma fruta medicinal, todos sabemos. Ajuda na prevenção e melhora dos sintomas de qualquer gripe, resfriado e outros problemas catarrais, também ajuda nos problemas gástricos, pois atua no equilíbrio da produção ácida do estômago e na degradação das gorduras ingeridas.

É um estimulante hepático e ajuda a vesícula a manter-se limpa e desimpedida de pedras. Isso tudo faz o limão, usado em suco, fresco, para não perder seu teor de vitaminas e sais minerais que, com o cozimento, se degradam em grande parte. Mas, também se usa limão de várias formas, na culinária de diversos países.

Propriedades do Chá da Casca de Limão:

O Chá da Casca de Limão é um remédio tradicional em muitos países. É perfeito para tomar de manhã ou depois do almoço, acompanhado sempre por um adoçante natural, como por exemplo o mel. Em sua água dourada de irresistível fragrância ácida, encontrará todos estes benefícios:

O Chá da Casca de Limão é perfeito para eliminar os gases. Como você sabe este tipo de desconforto aparece no meio da tarde, ou depois de uma digestão pesada.

cha da casca de limao beneficios Cada vez que ocorre, não pense duas vezes em tomar uma boa xícara deste chá: resolverá o inchaço e os gases em poucos minutos. Então, confira Os 30 Benefícios do Chá da Casca de Limão Para Saúde:

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Reduzir o Estresse Oxidativo:

Todos queremos reduzir nossos níveis de estresse oxidativo. O Chá da Casca de Limão contêm bioflavonoides cítricos que são muito poderosos na redução de seus níveis de estresse oxidativo. Esta porção de Chá da Casca de Limão também ajuda na erradicação de elementos tóxicos no corpo e na remoção de elementos cancerígenos.

Chá da Casca de Limão é um Excelente Alcalinizantes Para o Corpo:

O Chá da Casca de Limão é ácido, para começar, mas eles são formadores alcalinos em fluidos corporais ajudando a restaurar o equilíbrio do pH do corpo.

Beneficios do Chá da Casca de Limão Para Limpar o Intestino:

O Chá da Casca de Limão aumentam o peristaltismo nas entranhas, ajudando a criar um movimento intestinal, eliminando o desperdício e o bônus para ajudar a ser regular. Adicione a Casca de Limão em 300ml de água e aqueça, beba todos os dias pela manhã.

Beneficios do Chá da Casca de Limão Para Acabar com os Gases:

O Chá da Casca de Limão é ideal para problemas de gases, muitas vezes associados a uma digestão pesada. Nestes casos, o melhor é tomar uma xícara deste chá após o almoço ou no final da tarde. Seu estômago estará livre desses desconfortos em poucos minutos graças às suas propriedades digestivas.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Melhorar a Circulação:

Os benefícios para a saúde do Chá da Casca de Limão continuam a incluir a circulação melhorada. Se você tem mãos e pés frios, um copo quente de Chá da Casca de Limão pode ser exatamente o que você precisa para aumentar o fluxo de sangue para essas extremidades congeladas.

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Beneficios do Chá da Casca de Limão Para o Sistema Imunológico:

Carregado com Vitamina C, o Chá da Casca de Limão pode atuar como um reforço do sistema imunológico efetivo. Se você está sofrendo de dor de garganta, uma xícara quente de Chá da Casca de Limão misturada com mel cru pode atuar como um tônico calmante. O Chá da Casca de Limão também contém antioxidantes naturais, que combatem os radicais livres e mantêm o sistema imunológico no seu melhor.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Melhorar a Digestão:

Distúrbios digestivos é um problema comum padrão não saudável. Problemas digestivos comuns incluem indigestão, constipação, azia crônica, diarreia e gás. O Chá da Casca de Limão pode oferecer excelentes benefícios para a saúde digestiva por causa do alto teor de fibra.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Como Alcalinizante:

O Chá da Casca de Limão também são muito alcalinizantes. O câncer se desenvolve em um corpo ácido, as raspas de Casca de Limão proporcionam benefícios para alcalinizar o seu corpo, isso vai ajudar na prevenção do câncer.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Por ser Rica em Vitaminas:

Na Casca do Limão encontram-se substâncias medicinais muito importantes como seu óleo essencial, a citronela, o felandreno, a vitamina C, o ácido cítrico, o ácido málico, o ácido fórmico, a hesperidina ou pectina, entre outras.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Remover Toxinas do Corpo:

Entre suas propriedades encontrou-se que a Casca do Limão é um potente eliminador de toxinas do corpo e, portanto, também tem um efeito rejuvenescedor.

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Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Combater o Inchaço:

Combate o inchaço abdominal, reduzindo, por sua vez, os gases intestinais.

Beneficios do Chá da Casca de Limão por ser Rico em Vitamina C:

Por seus altos conteúdos de vitamina C e outras vitaminas, é um potente fortalecedor do sistema imunológico que ajuda a prevenir infecções, gripes, resfriados e problemas respiratórios.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Tratar Flebite:

A flebite é inflamação nas paredes de uma veia. As propriedades anti-inflamatórias do Chá da Casca de Limão podem aliviar o desconforto desta condição. Ele também pode atuar como um remédio efetivo para olhos injetados de sangue, varizes e até mesmo hemorroidas!

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para Fortalecer os Ossos:

Devido à sua elevada Vitamina C e ao seu teor de Cálcio, o Chá da Casca de Limão é um reforçador natural ideal dos ossos. Ossos fortes significam menos chances de desenvolver osteoporose, fracturas ósseas, osteoartrite e artrite reumatoide.

Beneficio do Chá da Casca de Limão Para a Pele:

A acne é uma condição perturbadora da pele que afeta adolescentes e adultos. O Chá da Casca de Limão pode combater esta condição naturalmente. Carregado com Vitamina C e ácidos cítricos, uma xícara de Chá da Casca de Limão ajuda a limpar as impurezas do sangue, o que pode reduzir os desaparecimentos de acne.

Agora, confira Outros Benefícios do Chá da Casca de Limão Para Saúde:

  • Combate à retenção de líquido;
  • Melhor a imunidade do organismo;
  • Ajuda a regular a pressão arterial;
  • Combate o mau hálito;
  • Acabar com os gases.
  • É um desintoxicante natural.
  • Cuidar do fígado.
  • Favorece a alcalinidade do sangue.
  • Ajuda a diminuir os níveis de pressão arterial alta.
  • Combate o nervosismo.
  • É antisséptico.
  • Elimina o excesso de gordura na pele, graças às suas propriedades adstringentes.
  • Ajuda a branquear as manchas na pele e nos dentes.
  • Tem um poderoso efeito anticancerígeno que poderia ajudar a desintegrar tumores malignos.

O Chá da Casca de Limão Ajuda a perder peso, pois elimina toxinas e aumenta o funcionamento do metabolismo.

O Chá de Limão também é um grande combatente contra os sintomas de gripe e resfriados. Assim que começar a sentir a moleza e as dores características desse problema, é hora de preparar o seu chazinho!

Contraindicações do Chá da Casca de Limão:

Devo alertar por último que não é adequado tomar este chá a base de Casca de Limão se você sofre de gastrite. Devido à irritação das mucosas, o estômago pode reagir dolorosamente.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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