Os 30 Benefícios da Semente de Limão Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 30 Benefícios da Semente de Limão Para Saúde
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Benefícios da Semente de Limão Para Saúde oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Limão é um dos ingredientes de cozinha mais comuns, usado tanto na culinária quanto nos regimes de beleza. Os Limões fornecem muito benefício saúde.

Como melhorar a digestão, equilibrar os níveis de pH, combater o odor do corpo, e muito mais. No entanto, sua pele e cabelo vão amar a Semente de Limão ainda mais. Este citrino é uma boa fonte de vitamina C, cálcio, magnésio e potássio.

Ele também possui propriedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas e astringentes que ajudam a melhorar a aparência e condição do seu cabelo, pele e unhas.

Semente de Limão Para Prevenir o Câncer:

A Semente de Limão é bem conhecido por sua riqueza em compostos multifuncionais flavonoides, que defendem seu corpo contra diferentes tipos de câncer. Desta forma, o consumo diário do suco de limão garante a prevenção de células cancerosas.

Benefícios da Semente de Limão Para Tratar Desconforto no Estômago:

A Semente de Limão é uma bebida maravilhosa para pessoas que estão sofrendo de problemas de estômago. Além disso, os problema digestivo como diarreia ou constipação proporcionam um sentimento desconfortável. Os Benefícios da Semente de Limão proporciona um bom início de dia.

Semente de Limão no Equilíbrio pH:

A Semente de Limão age como um alimento alcalinizante apesar de ser ácido. Além disso, não produz acidez no corpo. Desta forma, esta bebida excelente deve ser consumido para manter os níveis de pH normal.

Semente de Limão Para Perda de Peso:

A Semente de Limão é o melhor facilitador para reduzir o peso pois o alto teor de fibra de pectina neste suco beneficia o corpo lutando contra os desejos de fome. Beber uma solução de suco de limão recém espremido e água é um remédio eficaz para perder quilos extras naturalmente.

Benefícios da Semente de Limão Para Pele:

A propriedade de limpeza do suco de limão para a pele torna-o um produto ideal para beleza. A maioria das mulheres usam os remédios caseiros de limão para ter uma pele justa e impecável. A aplicação direta da Semente de Limão combinado com mel é a melhor maneira de se livrar das manchas escuras, descoloração da pele e estrias. No entanto, é importante não ficar exposta à luz solar após a aplicação.

Semente de Limão Para a Acabar com a Gengivite:

A Semente de Limão refresca a respiração, além de proporcionar alívio à gengivite e dor de dente. Para conseguir esse benefício, não escove os dentes logo após beber água de limão.

Benefícios da Semente de Limão Para as Unhas:

A Semente de Limão tem benefícios surpreendentes para as unhas. Massagear as unhas com um pouco de Semente de Limão é o melhor remédio para torná-las brilhantes e cheias de vida.

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Semente de Limão Para Auxiliar no Tratamento de Infecções:

As Semente de Limão contêm uma grande quantidade de vitamina C, que é essencial para o fortalecimento do sistema imunológico. Desta forma, consumi-lo em qualquer forma é uma maneira natural de prevenir infecções virais, como o resfriado e a gripe. A Semente de Limão também auxilia no tratamento de infecções do trato urinário.

Benefícios da Semente de Limão Para Pacientes com Hipertensão:

As pessoas, que não consomem uma quantidade suficiente de potássio, correm maiores riscos de serem afetadas por distúrbios cardiológicos. Além disso, a Semente de Limão contém uma quantidade satisfatória de potássio, por isso pode ajudar na redução dos riscos de tais problemas.

Semente de Limão Para Melhoria da Função Hepática:

Uma das principais vantagens da Semente de Limão é a sua assistência na melhoria da função hepática e liberação das toxinas do corpo. Esta fruta aumenta a produção de bile no corpo, que é necessário para quebrar as gorduras e lipídios.

Benefícios da Semente de Limão Para Ajudar na Digestão:

A Semente de Limão elimina matérias indesejáveis e toxinas. A sua composição atômica é semelhante à da saliva e à dos fluidos digestivos. Encoraja o fígado a produzir bílis que é um ácido essencial à digestão. Os limões são também ricos em minerais e vitaminas que ajudam a soltar toxinas do trato digestivo

Semente de Limão Para Equilibrar os Ácidos do Corpo:

As Semente de Limão são uns dos alimentos com mais propriedades alcalinas. Claro que são ácidos por si, mas no organismo são alcalinos. (o ácido cítrico não cria acidez quando metabolizado). Os limões contem ácidos cítrico e ascórbico, ambos facilmente metabolizados permitindo que os componentes minerais melhorem os níveis alcalinos do organismo.

Benefícios da Semente de Limão Para Limpar a Pele:

A vitamina C e outros antioxidantes diminuem as rugas e manchas e ajudam a combater os danos dos radicais livres. A vitamina C é vital para a luminosidade da pele ao mesmo tempo que a sua natureza alcalina mata alguns tipos de bactérias que causam acne.

Semente de Limão Para Energiza e Melhora o Humor:

A energia que o corpo humano recebe dos alimentos vem dos átomos e moléculas. Dá-se uma reação quando a carga positiva dos alimentos interage com a carga negativa das enzimas. Semente de Limão é um dos poucos alimentos que contem mais iões com carga negativa, proporcionando ao organismo mais energia quando entra no trato digestivo. O cheiro do limão é bom para o humor, ajuda a clarificar a mente, reduz a ansiedade e depressão.

Benefícios da Semente de Limão Para Promover a Cura:

O ácido ascórbico, abundante nas Semente de Limão, promove a cura de ferimentos e é essencial para manter os ossos, tecidos e cartilagens saudáveis. Como já referido, a vitamina C tem também propriedades anti inflamatórias o que em conjunto torna o suco de limão essencial para a boa saúde e recuperação de stress e ferimentos.

Benefícios da Semente de Limão Para Limpar o Intestino:

A Semente de Limão aumentam o peristaltismo nas entranhas, ajudando a criar um movimento intestinal, eliminando o desperdício e o bônus para ajudar a ser regular. Adicione a Casca de limão em 300ml de água e aqueça, beba todos os dias pela manhã.

Benefícios da Semente de Limão Para Acabar com os Gases:

A Semente de Limão é ideal para problemas de gases, muitas vezes associados a uma digestão pesada. Nestes casos, o melhor é tomar uma xícara deste chá após o almoço ou no final da tarde. Seu estômago estará livre desses desconfortos em poucos minutos graças às suas propriedades digestivas.

Benefícios da Semente de Limão Para o Sistema Imunológico:

Carregado com vitamina C, a Semente de Limão pode atuar como um reforço do sistema imunológico efetivo. Se você está sofrendo de dor de garganta, uma xícara quente de Chá da Casca de limão misturada com mel cru pode atuar como um tônico calmante.

Beneficio da Semente de Limão Por ser Rica em Vitaminas:

Na Semente de Limão encontram-se substâncias medicinais muito importantes como seu óleo essencial, a citronela, o felandreno, a vitamina C, o ácido cítrico, o ácido málico, o ácido fórmico, a hesperidina ou pectina, entre outras.

Beneficio da Semente de Limão Para Combater o Inchaço:

Combate o inchaço abdominal, reduzindo, por sua vez, os gases intestinais.

Benefícios da Semente de Limão por ser Rico em Vitamina C:

Por seus altos conteúdos de vitamina C e outras vitaminas, é um potente fortalecedor do sistema imunológico que ajuda a prevenir infecções, gripes, resfriados e problemas respiratórios.

Beneficio da Semente de Limão Para Tratar Flebite:

A flebite é inflamação nas paredes de uma veia. As propriedades anti-inflamatórias do Semente de Limão podem aliviar o desconforto desta condição. Ele também pode atuar como um remédio efetivo para olhos injetados de sangue, varizes e até mesmo hemorroidas!

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Beneficio da Semente de Limão Para Fortalecer os Ossos:

Devido à sua elevada vitamina C e ao seu teor de Cálcio, o Semente de Limão é um reforçador natural ideal dos ossos. Ossos fortes significam menos chances de desenvolver osteoporose, fracturas ósseas, osteoartrite e artrite reumatoide.

Agora, confira Outros Benefícios da Semente de Limão Para Saúde:

  • Combate à retenção de líquido;
  • Melhor a imunidade do organismo;
  • Ajuda a regular a pressão arterial;
  • Combate o mau hálito;
  • Acabar com os gases.
  • É um desintoxicante natural;
  • Cuidar do fígado;
  • Favorece a alcalinidade do sangue;
  • Ajuda a diminuir os níveis de pressão arterial alta;
  • Combate o nervosismo;

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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