Os 6 Remédios Caseiros Para Tratar Refluxo Ácido

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Os 6 Remédios Caseiros Para Tratar Refluxo Ácido
4.6 (92%) 5 vote[s]

Os Remédios Caseiros Para Tratar Refluxo Ácido que você precisa conhecer. Além disso, quando o esfíncter esofágico não se contrai, ele permite que os ácidos gástricos se movam do estômago para parte superior do corpo.

Isso causa uma sensação de queimação na parte inferior do tórax e na garganta, conhecida como refluxo ácido. Certas pesquisas revelam que o refluxo ácido pode ser causado por bactérias que crescem no estômago.

De acordo com pesquisas, quase metade de todos os americanos experimentam dor torácica e inchaço associados ao refluxo ácido, ou azia, em algum momento de suas vidas. Entretanto, Remédios Caseiros Para Tratar Refluxo Ácido que talvez você não conhecia e que são eficazes para tratar esta condição, então conheça-os.

1. Óleo de Coco Extra-Virgem:

Colocar o óleo de coco na boca 3 vezes ao dia alivia as sensações de queimação na garganta e no peito e previne a azia. Para evitar estômago irritado, comece tomando ¼ colher de chá antes de cada refeição e gradualmente aumente para 1 colher de chá. Adicione o óleo de coco à água, suco, chá, café ou smoothies

2. Smoothies de Óleo de Coco e Iogurte:

Em um liquidificador, misture ½ xícara de iogurte grego (qualquer sabor), ½ xícara de gelo triturado, 1 banana, 1 colher de chá de baunilha e 1 colher de chá de óleo de coco extra virgem.
O iogurte grego ajuda restaurar o equilíbrio das bactérias boas e más no sistema digestivo.

3. Manteiga de Coco Assada:

Sempre for assar algum alimento, substitua a manteiga de leite pela manteiga de coco. Ela funciona da mesma forma e acrescenta uma pitada de sabor de coco aos seus pratos.

4. Carne de Coco:

O óleo de coco é extraído da carne branca dos cocos maduros. Consumir carne de coco interrompe a azia e promove a saúde do cabelo, pele e olhos.  Tente adicionar coco ralado e fresco em suas sobremesas e smoothies.

5. Aveia de Coco:

Coloque 2 xícaras de leite de coco para ferver e depois adicione 1 xícara de farinha de aveia.
Reduza o fogo e misture até que a farinha de aveia esteja pronta. Retire do fogo e adicione 2 colheres de sopa de coco ralado, 1 colher de sopa de amêndoas picadas, 1 colher de chá de pó de cardamomo, 1 colher de chá de óleo de coco e 1 colher de chá de mel cru. Coma isso para reduzir a queimadura cardíaca.

6. Óleo de Coco Diluído:

Em uma panela, aqueça 4 colheres de chá de óleo de coco extra virgem e 250 ml de água.
Mexa até que estejam misturados completamente. Beba lentamente ao longo do dia para aliviar o refluxo ácido.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *