Remédios Caseiros

10 remédios caseiros para acabar com a congestão nasal!

remedio caseiro para congestao nasal

Os remédios caseiros para acabar com a congestão nasal, pois conta apenas com ingredientes 100% naturais. Além disso, a congestão nasal ocorre quando o trato respiratório fica inflamado devido ao acúmulo de muco excessivo.

Os alérgenos, resfriados comuns, sinusite, infecção viral e bronquite são os principais motivos Dificuldade na respiração, irritação na garganta, tosse, tonturas e dor torácica leve são poucos sintomas.

Costumamos recorrer a medicamentos para lidar com a congestão nasal. No entanto, você sabia que os remédios caseiros, como gargarejo de água salgada, vapor, gengibre e vários outros remédios mencionados abaixo também podem ser eficazes? Dê uma olhada para aprender mais.

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Remédios caseiros para acabar com a congestão nasal:

1. Gargarejo com água salgada:

O sal escoa o muco presente no trato respiratório. A água morna reduz a irritação causada pelo congestionamento torácico na garganta, por isso, é um dos remédios caseiros para acabar com a congestão nasal. Gargareje com água salgada quente algumas vezes em um dia para ajudar no tratamento do congestionamento do peito de forma eficaz.

Etapas:

  1. Pegue um copo de água morna e adicione uma colher (chá) de sal.
  2. Mexa até que o sal esteja completamente dissolvido.
  3. Use a mistura para gargarejar por cerca de 2 a 3 minutos.
  4. Repita este procedimento por, no mínimo, 3 a 4 vezes por dia.

2. Vapor:

Os vapores e a umidade que saem do vapor ajudam na quebra e dissolve o muco que está preso no fundo dos pulmões e da garganta, por isso está entre os remédios caseiros para acabar com a congestão nasal.

Etapas:

  1. Pegue uma grande tigela de cerâmica com água fervente.
  2. Adicione 5 gotas de óleo de eucalipto, 3 gotas de óleo de hortelã e 2 gotas de óleo essencial de alecrim.
  3. Misture os óleos.
  4. Pegue uma toalha e cubra sua cabeça.
  5. Incline-se sobre a tigela e respire profundamente.
  6. Mantenha a cabeça sobre o vapor e repita o processo em pequenos intervalos.

3. Cebola:

As cebolas contêm enxofre e quercetina que ajudam na quebra do muco e evita a acumulação e facilita o congestionamento do peito. As propriedades antimicrobianas presentes na cebola impedem a infecção e a torna um remédios caseiros para acabar com a congestão nasal

Etapas:

  1. Pegue uma cebola e moa para fazer uma pasta fina.
  2. Extraia o suco de cebola pressionando a pasta.
  3. Em seguida, adicione 2 colheres (sopa) de água, 4 colheres (sopa) de suco de limão fresco e 2 colheres (sopa) de mel no suco de cebola.
  4. Mexa bem o suco, e depois aqueça até ficar morno.
  5. Beba a solução três vezes por dia para conseguir alívio rápido do congestionamento no peitoral.

4. Vinagre de Maçã:

O vinagre de maçã é uma ótima opção de remédios caseiros para acabar com a congestão nasal. Isso ajuda na eliminação das bactérias, o que causa o excesso de produção de muco no peito e na garganta. Ele alivia o congestionamento e ajuda na respiração.

Etapas:

  1. Em um copo de água morna, adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã, orgânico e não filtrado.
  2. Adicione um pouco de mel e beba.
  3. Em seguida, repita 2 a 3 vezes por dia durante uma semana para conseguir alívio.

5. Gengibre:

A inflamação da mucosa é um dos principais motivos do congestionamento no peito. O gengibre contém propriedades anti-inflamatórias que reduzem a inflamação no trato respiratório e proporcionam alívio, por isso, está entre os remédios caseiros para acabar com a congestão nasal. Também contém polifenóis que restringem a secreção de muco. Ele luta contra a raiz do congestionamento no peitoral.

Etapas:

  1. Em um copo de água quente, adicione 1 colher de sopa de gengibre fresco (picado).
  2. Cubra e deixe descansando por 5 minutos.
  3. Em seguida, adicione mel para melhorar o sabor.
  4. Consuma até 3 xícaras de chá de gengibre diariamente.

6. Cúrcuma:

Além disso, a curcumina, um composto ativo presente na cúrcuma, expulsa o muco e fornece alívio ao congestionamento do tórax. A cúrcuma está entre os remédios caseiros para acabar com a congestão nasal por ser um antioxidante natural que contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam na eliminação de inúmeros problemas de saúde, especialmente doenças do sistema respiratório.

Etapas:

  1. Pegue 1/2 colher (chá) de pó de cúrcuma e adicione em uma xícara de água morna.
  2. Adicione 2 colheres (chá) de mel e uma pitada de pimenta preta à mistura.
  3. Em seguida, mexa bem e beba quente 2 ou 3 vezes ao dia.
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7. Limão:

limão contém ácido cítrico que diminui o muco, podendo ser facilmente descartado do corpo, por isso, é um dos remédios caseiros para acabar com a congestão nasal. Além disso, a vitamina C presente no limão aumenta a imunidade, permitindo que o corpo lute com a causa do congestionamento no peito.

Etapas:

  1. Pegue uma colher (chá) de suco de limão recém-espremido e mel orgânico.
  2. Em seguida,  misture bem em um copo de água quente e beba para conseguir alívio do congestionamento do peito.
  3. Para melhores resultados, beba a mistura 3 a 4 vezes por dia.

8. Mel:

mel dilata o muco, desta forma, pode ser facilmente eliminado do trato respiratório o que o torna um dos remédios caseiros para acabar com a congestão nasal. Além disso, ele contém propriedades antivirais e antibacterianas que lutam com a infecção causadora do congestionamento no peito.

  1. Consuma 1 colher (chá) de mel diretamente ou adicione em água morna e beba. Isso alivia o congestionamento torácico por várias horas.
  2. Alternativamente, você pode misturar 1/2 colher (chá) de pimenta preta em pó e mel para fazer uma pasta.
  3. Em seguida, consuma esta pasta 3 a 4 vezes em um dia para conseguir alívio.

9. Alho:

O alho é atribuído ao frio. O alho possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam na diminuição do congestionamento do peito. No entanto, o limão é uma fruta cítrica que também ajuda na redução desse congestionamento.

Etapas:

  1. Pegue 3 limões frescos e aperte em uma xícara de água quente.
  2. Mexa bem e adicione dentes de alho triturados (1-2) à mistura.
  3. Em seguida, adicione uma colher de chá de pimenta preta esmagada e um pouco de sal.
  4. Mexa bem e beba.
  5. Faça isso duas vezes por dia durante alguns dias.

10. Alcaçuz:

Além disso, o alcaçuz funciona como expectorante natural que auxilia no alívio contra a tosse e o congestionamento. Também ajuda no alívio da garganta irritada e os pulmões inflamados, por isso é uma ótima opção de remédios caseiros para acabar com a congestão nasal

  1. Pegue 1/2 colher de chá de raiz de alcaçuz e adicione em uma xícara de água quente.
  2. Cubra e deixe descansando por alguns minutos.
  3. Beba este chá para aliviar o congestionamento do peito.
  4. Em seguida, repita este procedimento três vezes ao dia.
  5. Não use esse remédio caso tenha problemas de pressão arterial.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

2 comentários

  • […] La inhalación de vapor mejora la respiración, alivia la tos y la congestión nasal . […]

  • […] Embora você não consiga beber, ainda tem algumas qualidades medicinais quando inalado. Sendo um óleo volátil essencial, você pode massagear no peito em uma base de petróleo com óleo de cânfora e menta, ou cristais de mentol, e deixar as propriedades descongestionantes naturais funcionarem para quebrar o muco e congestão nasal. […]

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