Hipérico – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Hipérico – O que é, Benefícios e Como Usar
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Hipérico – O que é, Benefícios e Como Usar para sua saúde. Além disso, a planta Hipérico é popularmente conhecida no Brasil como erva São João. A planta Hipérico é utilizada como remédio fitoterápico e também na criação de remédios homeopáticos.

Seu uso é recomendado para pessoas que sofrem de depressão e estresse. A planta também é útil para tratar diarreia, inflamações, insônia, nervosismo e também ajuda no combate a vermes intestinas.

A planta Hipérico ainda possui ativos como rutina, quercitina, pectina, colina e hipericina. Estas propriedades são de suma importância para tratar transtornos hormonais causados por menopausa, neuralgia e enxaquecas.

A planta pode ser encontrada tanto em farmácias tradicionais quando em de manipulação, em formas de comprimido, pó, tintura e chá.

Você Sabe o que é Depressão?

A depressão é uma condição de saúde que pode afetar nosso humor, comportamentos e emoções, fazendo com que os níveis de dois ou mais hormônios cerebrais, a serotonina e/ou norepinefrina fiquem baixos.

Os remédios que existem para esta enfermidade buscam equilibrar os níveis destas substâncias que ficam no cérebro. Como a depressão quase sempre vem relacionada com a ansiedade, costuma-se usar, a planta Hipérico e a kava-kava.

Com o uso desses medicamentos naturais, você pode evitar o problema da depressão. Além disso, se você sofre de estresse, a planta Hipérico pode ajuda-lo a tratar esta condição.

Chá de Hipérico:

A planta Hipérico pode ser fácilmente encontrada para venda em lojas de produtos naturais, mercados e farmácias. Ela também chega a ser, em países como a Alemanha, prescrita contra a depressão.

Agora, confira os ingredientes e modo de preparo para fazer o chá da planta Hipérico:

INGREDIENTES:

  • duas colheres de sopa de Hipérico;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque 1 litro de água para ferver.
  • Quando estiver fervendo, coloque duas colheres de sopa da erva, e deixe levantar fervura novamente.
  • Desligue o fogo e tampe a mistura por cerca de dez minutos.
  • O chá deve ser consumido de duas a três vezes ao dia, frio ou quente.

Efeitos Colaterais do Hipérico:

Se consumido com moderação, os efeitos são mínimos e raros. Pode causar eritema, que são manchas vermelhas na pele.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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