Os 25 Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 25 Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde
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Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde do corpo. Além disso, Laranja é uma das frutas prediletas dos brasileiros, repleta de vitamina C, mas também cálcio, betacaroteno e potássio. É muito comum o hábito de comer uma laranja e jogar sua casca fora, porém essa casca que descartamos é riquíssima em propriedades medicinais.

beneficio do cha de laranja Desse modo, aproveitar a casca da laranja ao invés de descarta-la é uma ótima opção para aproveitar diversos benefícios que ela pode trazer.

Estudos feitos na França com o Chá da Laranja revelaram um alto nível de concentração de polifenóis, um antioxidante de muita importância que traz dentre seus benefícios a redução do estresse. Nessa pesquisa, foram usadas vinte pessoas consideravelmente estressadas que tomaram quinhentos mililitros de Serenzo (substância manipulada a partir da casca da laranja doce).

Propriedades do Chá de Laranja:

O Chá de Laranja é conhecida pela grande quantidade de vitamina C, que ajuda a combater resfriados, gripes, infecções e a aumentar a imunidade do corpo. Também é rica em betacaroteno, cálcio e potássio.

Saiba outras propriedades e benefícios do Chá de Laranja e comece a fazer uso até mesmo das cascas para a saúde do seu corpo, aprendendo como fazer Chá de Laranja para melhores resultados.

Então, confira → Os 25 Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde:

Benefícios do Chá de Laranja Por ter Efeito Calmante e Relaxante:

Por conta de suas propriedades calmantes e relaxantes, a folha de laranjeira é associada aos benefícios de proporcionar um alívio em relação ao estresse e ansiedade, além de auxiliar a melhorar a qualidade da noite de sono, tendo em vista que é conhecida por atuar como um sedativo natural.

Benefícios do Chá de Laranja Para Vida Sexual:

Como vimos acima, as folhas de laranjeira também são conhecidas por serem afrodisíacas. Isso significam que elas estimulam a libido. Assim, quem está precisando animar a vida a dois como o marido ou a esposa pode se beneficiar ao utilizar o ingrediente.

Benefícios do Chá de Laranja no Aumento da Imunidade:

O Chá de Laranja preparado a partir da folha de laranjeira é conhecido também por estimular o sistema imunológico, auxiliando assim o sistema de defesa do organismo humano.

cha de laranja

Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde do Sistema Digestivo:

Com suas propriedades digestivas, o ingrediente é um aliado para combater a diarreia e a prisão de ventre, também conhecida como constipação. As folhas de laranjeiras ainda contribuem com casos de digestão lenta e de gases intestinais.

Benefícios do Chá de Laranja Para Combater Cólicas Estomacais:

Devido ao fato da folha de laranjeira ser dotadas de propriedades antiespasmódicas, acredita-se que o ingrediente seja capaz de contribuir com o combate a cólicas estomacais.

Benefícios do Chá de Laranja Para Aliviar as Dores de Cabeça e a Febre:

Tem sentido dores de cabeça constantemente? Um remédio natural que pode ser utilizado para combater o problema é justamente a folha de laranjeira. Além disso, também é atribuído ao ingrediente o beneficio de contribuir com a diminuição da febre.

Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde Cardíaca:

Artérias entupidas podem gerar derrames e ataques cardíacos. O principal problema do entupimento das artérias é a dificuldade de diagnóstico, sem exames médicos. Por isso, a melhor solução está na prevenção, para evitar a descoberta tardia do problema.

Benefícios do Chá de Laranja na Prevenção de Infecções:

Testes recentes demonstram que o consumo regular do Chá de Laranja é capaz de prevenir uma série condições infecciosas. Infecções na pele, pneumonia e diarreia estão entre os principais problemas observados.

Acredita-se, ainda, na sua capacidade de destruição de vírus como a herpes dentro do corpo. Além disso, o Chá de Laranja oferece ação anti-séptica na boca, quando ingerido.

Benefícios do Chá de Laranja Para Tratar Problemas Respiratórios:

Condições respiratórias, como a asma, costumam reduzir o oxigênio no corpo, através do bloqueio das vias respiratórias. Diversos estudos demonstram que o consumo do Chá de Laranja aquecido gera uma expansão destas vias. Isso resulta em maior facilidade de respiração e maior qualidade de vida para quem sofre do problema.

Benefícios do Chá de Laranja por ser Rico em Vitamina C e Antioxidantes:

A existência de antioxidantes no Chá de Laranja já foi mencionada, e a presença de vitamina C não é novidade. Mas o que elas realmente significam? De forma geral, estas substâncias auxiliam a eliminar os radicais livres danosos para as células.

beneficios do cha de laranjaA vitamina C é um meio de absorção dos antioxidantes que é solúvel em água. Isso a torna especialmente eficiente no combate a estes radicias livres.

Benefícios do Chá de Laranja Para Perda de Peso:

Para fechar com chave de ouro, o Chá de Laranja ainda auxilia na perda de peso. Na prática, ele acelera o metabolismo, exigindo mais energia para seu funcionamento. Mais energia significa mais calorias queimadas – incluindo a queima de gorduras no corpo.

Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde do Sistema Imune:

O Chá de Laranja Aumenta o poder de imunidade À medida que o Chá de Laranja é enriquecido com vitamina C e antioxidantes, ele funciona fantástico para aumentar o sistema de imunidade do corpo humano. Um forte sistema de imunidade oferece o poder de lutar contra o resfriado comum e a gripe.

Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde dos Dentes:

Se você quer ter um clareamento dos dentes de baixo custo e alta eficiência, não se preocupe, pois o Chá de Laranja irá resolver seu problema. O Chá de Laranja têm propriedades que trabalham para o branqueamento dos dentes e também ajudam a remover as manchas.

Benefícios do Chá de Laranja Para Ajudar a Tratar a Asma:

A asma é uma condição em que pode tornar difícil a respiração e o Chá de Laranja podem ajudar você nessa tarefa. Elas ajudam a remover um acúmulo de muco e catarro que dificultam ainda mais a respiração.

Benefícios do Chá de Laranja Para Tratar Insônia:

As laranjas e seu óleo essencial são muito usados na aromaterapia para diversas finalidades, e o tratamento da insônia é uma delas. Você pode tomar o Chá de Laranja, fervê-las para obter um relaxamento e conseguir ter uma boa noite de sono.

Então, confira → Outros Benefícios do Chá de Laranja Para Saúde:

Observação: Esta receita é contraindicada para crianças menores de 5 anos e pessoas com pressão baixa.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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