Os 15 Benefícios do Chá de Banana Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Cura Natural

Os 15 Benefícios do Chá de Banana Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Banana Para Saúde são diversos, pois, o Chá de Banana possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o chá de banana são desconhecidas por Muitas pessoas, apenas adoram comer a Banana, mas nunca pensaram em fazer um Chá de Banana. Isso mesmo, este Chá de Banana é um ótimo remédio caseiro, e pode auxiliar em muitas complicações de saúde.

Elas também são ricas em fibras e podem te ajudar a se sentir saciado, sem consumir muitas calorias. Mas você sabia que você poderia praticamente triplicar os benefícios para a saúde simplesmente por consumir a casca também? Os nutrientes da casca de Banana evitam algumas doenças e você pode usá-la em um Chá de Banana.

beneficios do cha de banana

Valor Nutricional do Chá de Banana:

O Chá de Banana são fontes ricas de várias vitaminas, minerais e compostos orgânicos essenciais, incluindo fibras dietéticas, proteínas, Potássio, ferro, cálcio, vitamina A, vitamina C e as vitaminas da família B. Então, confira Os 15 Benefícios do Chá de Banana Para Saúde:

1. Benefício do Chá de Banana Para Saúde Melhorar o Humor:

Hoje em dia, a maioria das pessoas sofrem com oscilações humor e estresse, e muitas vezes isso é frequentemente o resultado de nutrientes inadequados em sua alimentação. A Banana é rica em substancias que estimulam a serotonina, um neurotransmissor derivado do triptofano.

2. Benefícios do Chá de Banana Para Saúde:

Como citado acima, o Chá de Banana é rica em vitamina C. A vitamina C é um dos melhores antioxidantes que há, devido as suas propriedades, ela ajuda a diminuir o acúmulo do colesterol nas artérias, ajuda a prevenir e combate a arteriosclerose e a hipertensão arterial. portanto, o consumo do Chá de Banana ajuda a diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como o temido infarto do miocárdio.

3. Benefício do Chá de Banana Para Melhorar o Sono:

Falando de triptofano, o Chá de Banana é rico neste composto também. O triptofano é um aminoácido essencial, que muitas vezes é prescrito em forma de suplemento para tratar problemas de sono. Por isso, a bebida pode melhorar sintomas de insônia ou ajudar a ter um sono mais tranquilo.

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4. Benefícios do Chá de Banana Para Tratar Infecções Urinarias:

O Chá de Banana é um purificador das vias urinárias por excelência, e ajuda a curar infecções nessa região. Não se preocupe se a cor da urina mudar um pouco ao consumi-lo, isso é normal.

5. Benefício do Chá de Banana Para Combater o Câncer:

Este Chá de Banana é rico em antioxidantes. Eles são compostos que protegem as células do tipo de mutações que levam a tumores cancerosos. Por isso, este é um ótimo motivo para incluir o chá feito com a Banana em sua rotina diária.

6. Benefícios do Chá de Banana Para Tratar Problemas Renais:

O consumo do Chá de Banana pode auxiliar no tratamento de insuficiência renal, os princípios ativos antioxidantes presentes no Chá de Banana irão eliminar as substâncias tóxicas que deveriam ser eliminados pelos rins, que ficam retidas no sangue; essa retenção, denominada uremia, é a causa da maior parte dos sintomas próprios desta doença.

7. Benefício do Chá de Banana Para a Visão:

O Chá de Banana é rico em luteína. Trata-se de um composto que ajuda a proteger a sua visão noturna. Ela também desempenha um papel na prevenção da catarata e degeneração macular.

8. Benefícios do Chá de Banana Para a Circulação:

O teor significativo de ferro na Chá de Banana aumenta a contagem de glóbulos vermelhos no organismo, aumenta a oxigenação de tecidos e grupos musculares importantes, estimula o crescimento do cabelo, agiliza o processo de cicatrização e aumenta a eficiência metabólica.

9. Benefício do Chá de Banana Para Proteger os Glóbulos Vermelhos:

Os glóbulos vermelhos entregam oxigênio para os tecidos do corpo durante todo o dia e toda a noite. Os nutrientes encontrados no chá desta fruta ajudam a manter a saúde das células vermelhas do sangue.

10. Benefícios do Chá de Banana Para Saúde Digestiva:

A fibra dietética no Chá de Banana ajuda a facilitar a passagem de alimentos através do trato digestivo, eliminando a constipação e outros problemas gastrointestinais. Em medicamentos tradicionais das Filipinas, a Chá de Banana foram confiadas para curar a disenteria e a diarreia, que talvez seja sua aplicação mais comum na saúde humana.

11. Benefício do Chá de Banana Para Impedir a Anemia:

O Chá de Banana ajuda a combater e impedir a anemia. Por possuir um alto teor de ferro. O ferro é um mineral essencial no organismo. O ferro é necessário para o transporte de oxigênio dos pulmões para as células do corpo e para o armazenamento de oxigênio nos músculos.

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12. Benefícios do Chá de Banana Contra Irritação da Pele:

quando aplicada ou consumida topicamente, a polpa do Chá de Banana mostrou uma habilidade notável para reduzir a inflamação e a irritação na pele, e muitas vezes é transformada em medicina alternativa como a maneira mais rápida de curar condições de pele e queimaduras.

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13. Benefício do Chá de Banana Para Baixar a Pressão Arterial:

O Chá de Banana é rico em Potássio nutriente essencial para saúde geral do nosso corpo, que elimina o excesso de sódio no organismo e limpando o sangue.

14. Benefícios do Chá de Banana na Saúde Ocular:

Uma das vitaminas mais importantes encontradas nesta fruta é a vitamina A, bem como outros carotenoides que ajudam a proteger o corpo. Além disso, os carotenos são essenciais para a saúde dos olhos, pois atuam como antioxidantes para reduzir ou eliminar as cataratas, além de prevenir a degeneração macular nas células oculares.

15. Benefício do Chá de Banana Para Como Afrodisíaco:

Não somente pelo seu formato fálico, mas também o Chá de Banana produz serotonina, hormônio conhecido como do prazer e do bem-estar.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Byanca Stefany

Sou graduada em Ciências Farmaceuticas pela Universidade Federal do Piaui (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clinicas, e tambèm atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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