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6 receitas de gengibre para combater o resfriado!

receitas de gengibre para combater o resfriado

As receitas de gengibre para combater o resfriado em casa e com ingredientes simples e fáceis de encontrar, são muito precisas. Além disso, a planta do gengibre é originária do Sudeste Asiático, tem flores amarelas e um aroma diferente.

Esta planta tem muitos usos, um deles no tratamento do resfriado comum. Além disso, o resfriado é uma infecção respiratória causada por muitos vírus diferentes que penetram na camada mucosa do nariz e garganta.

receitas de gengibre para combater o resfriado
receitas de gengibre para combater o resfriado

Contém propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que ajudam no aumento do sistema imunológico. Além disso, atua como um anti-histamínico e descongestionante que ajuda no alívio dos sintomas do resfriado.

Contém substâncias químicas chamadas sesquiterpenos que são usadas para atingir os rinovírus (a família mais comum de vírus do resfriado). Além disso, atua como um redutor da dor e também um sedativo leve. Portanto, você pode usar o gengibre de várias maneiras para eliminar um resfriado. Além disso, estes são os métodos mais comuns.

1. Gengibre e limão: 

INGREDIENTES:

  • gengibre
  • Limão.
  •  Mel.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione um copo de água fervente ao gengibre ralado e deixe descansando por 3 minutos.
  • Misture 1 colher de sopa de suco de Limão recém-espremido (para aumentar o sistema imunológico).
  • Além disso, e uma colher de sopa de Mel (um antibiótico que pode acalmar sua garganta) ao chá de gengibre.
  • Mexa bem para dissolver o Mel.
  • Além disso, beba este chá regularmente para aliviar o resfriado.

2. Gengibre e fermento:

Além disso, o refrigerante de gengibre alivia o resfriado e seus sintomas. É uma das melhores maneiras de alivia o estômago, reduzir a cogestão e a tosse.

INGREDIENTES:

  • Fermento.
  • gengibre picado.
  • Suco de 1 Limão ou toranja.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma xícara de açúcar e ¼ colher de chá de fermento de bolo em uma garrafa usando um funil.
  • Pique 2 colheres de sopa de gengibre fresco e misture com o suco de um Limão inteiro ou toranja.
  • Além disso, adicione isso à garrafa junto com a água.
  • Coloque a tampa e agite a garrafa para ajudar o processo de carbonatação.
  • Além disso, reabasteça a garrafa e encha-a com água fresca, fresca e limpa.
  • Agite novamente e coloque em um local quente por até 24 a 48 horas.
  • Além disso, caso a garrafa seja difícil de ser espremida, coloque-a novamente na geladeira, pois o
  • processo de carbonatação não está completo.
  • Além disso, use no dia seguinte.
  • Abra a garrafa e coloque no copo.
  • Além disso, beba esta mistura regularmente para eliminar os sintomas do resfriado.
gengibre para combater o resfriado
gengibre para combater o resfriado

3. Gengibre e pimenta:

INGREDIENTES:

  • Pimenta Caiena,
  • gengibre.

MODO DE PREPARO:

  • Pegue uma colher de chá de Pimenta Caiena e misture com uma colher de chá de gengibre para combater o resfriado.
  • Além disso, mexa bem e polvilhe em suas meias antes calcá-la.

Este processo ajuda no mantimento dos pés quentes e pode impulsionar o processo de suor para limpar as toxinas que causam resfriado e seus sintomas.

4. Chá de gengibre:

INGREDIENTES:

  • gengibre.

MODO DE PREPARO:

  • Corte 10 gramas de gengibre em pedaços pequenos.
  • Ferva estes pedaços de gengibre em um copo de água até chegar ao ponto de ebulição.
  • Além disso, coloque o chá num copo e beba isso duas vezes por dia.

5. Gengibre e cebola:

INGREDIENTES:

  • 1 kg Frango.
  • 2 colheres de sopa Óleo de gergelim.
  • 1/4 xícara Vegetais / milho / azeite.
  • 1/2 xícara Gengibre finamente picado.
  • 1/2 xícara Cebolas verdes finamente picadas.
  • 1 colher de chá Sal.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque o frango em um vaso coberto com água suficiente para cobrir o frango.
  • Além disso, leve para fervura e cozinhe por cerca de 25 minutos.
  • Então, o frango se tornará macio, desligue o fogo e deixe a galinha repousando por mais de 25 minutos.
  • Além disso, lave o frango com água fria, cubra e depois coloque óleo de gergelim levemente.
  • Corte o frango em pedaços e refrigere até ficar frio.
  • Além disso, aqueça o óleo em uma panela e depois adicione o gengibre para combater o resfriado e as cebolas verdes.
  • Cozinhe por cerca de 30 segundos e adicione sal.
  • Além disso, finalmente despeje o molho quente sobre frango frio e depois coma.

6. Sopa de gengibre: 

A sopa de gengibre para combater o resfriado ajuda na prevenção do resfriado e seus sintomas. Além disso, você pode tentar qualquer uma dessas sopas tendo o gengibre como ingrediente principal. Aqui estão algumas receitas.

combater o resfriado
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INGREDIENTES:

  • 3 colheres de sopa de Manteiga não salgada.
  • 1 e 1/2 Cenouras(descascadas e em fatias finas).
  • 2 xícaras Cebola branca(picadas).
  • 1 colher de sopa gengibre (picada).
  • 2 xícaras Caldo de vegetais (ou estoque de galinha).
  • 2 xícaras Água.
  • 3 tiras Casca de Laranja.
  • Cebolinha (picada para enfeitar).
  • Sal a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Derreta a manteiga e cozinhe as cebolas e Cenouras até ficarem macias por cerca de 5 a 8 minutos.
  • Além disso, polvilhe uma colher de chá de sal e adicione água, gengibre para combater o resfriado e as tiras de casca de Laranja.
  • Misture, tampe e cozinhe até que as Cenouras se tornem mais macias, por cerca de 20 minutos.
  • Além disso, remova as tiras de casca de Laranja.
  • Despeje a sopa no copo do liquidificador, adicionando sal.
  • Além disso, retire do liquidificador e enfeite com cebolinha picada ou salsa.
  • Beba enquanto estiver quente.
  • Além disso, o consumo de sopa ajuda na limpeza dos sintomas de resfriado.

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

8 comentários

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