As 6 Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado

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Formado em Clínico Geral pela USP!

Especialista do Cura Natural

As 6 Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado
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As Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado em casa e com ingredientes simples e fáceis de encontrar. Além disso, a planta do gengibre é originária do Sudeste Asiático, tem flores amarelas e um aroma diferente. Esta planta tem muitos usos, um deles no tratamento do resfriado comum. O resfriado é uma infecção respiratória causada por muitos vírus diferentes que penetram na camada mucosa do nariz e garganta.

Como o Gengibre Ajuda a Combater o Resfriado: O gengibre é um antiviral natural que ajuda no combate à doenças e bactérias causadores de frio. Ele auxilia na estimulação da transpiração que limpa o sistema e reduz a temperatura corporal.

Contém propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que ajudam no aumento do sistema imunológico. Atua como um anti-histamínico e descongestionante que ajuda no alívio dos sintomas do resfriado.

Contém substâncias químicas chamadas sesquiterpenos que são usadas para atingir os rinovírus (a família mais comum de vírus do resfriado) Atua como um redutor da dor e também um sedativo leve.

Como usar o Gengibre Para Combater o Resfriado: Você pode usar o gengibre de várias maneiras para eliminar um resfriado. Estes são os métodos mais comuns.

1. Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado: 

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Adicione um copo de água fervente ao gengibre ralado e deixe descansando por 3 minutos.
  • Misture 1 colher de sopa de suco de Limão recém-espremido (para aumentar o sistema imunológico).
  • E uma colher de sopa de Mel (um antibiótico que pode acalmar sua garganta) ao chá de gengibre.
  • Mexa bem para dissolver o Mel.
  • Beba este chá regularmente para aliviar o resfriado.

2. Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado: Refrigerante de gengibre. o refrigerante de gengibre alivia o resfriado e seus sintomas. É uma das melhores maneiras de alivia o estômago, reduzir a cogestão e a tosse.

INGREDIENTES:

  • Fermento.
  • gengibre picado.
  • Suco de 1 Limão ou toranja.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma xícara de açúcar e ¼ colher de chá de fermento de bolo em uma garrafa usando um funil.
  • Pique 2 colheres de sopa de gengibre fresco e misture com o suco de um Limão inteiro ou toranja.
  • Adicione isso à garrafa junto com a água.
  • Coloque a tampa e agite a garrafa para ajudar o processo de carbonatação.
  • Reabasteça a garrafa e encha-a com água fresca, fresca e limpa.
  • Agite novamente e coloque em um local quente por até 24 a 48 horas.
  • Caso a garrafa seja difícil de ser espremida, coloque-a novamente na geladeira, pois o
  • processo de carbonatação não está completo.
  • Use no dia seguinte.
  • Abra a garrafa e coloque no copo.
  • Beba esta mistura regularmente para eliminar os sintomas do resfriado.

3. Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Pegue uma colher de chá de Pimenta Caiena e misture com uma colher de chá de gengibre moído.
  • Mexa bem e polvilhe em suas meias antes calcá-la.

Este processo ajuda no mantimento dos pés quentes e pode impulsionar o processo de suor para limpar as toxinas que causam resfriado e seus sintomas.

4. Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado:

INGREDIENTES:

  • gengibre.

MODO DE PREPARO:

  • Corte 10 gramas de gengibre em pedaços pequenos.
  • Ferva estes pedaços de gengibre em um copo de água até chegar ao ponto de ebulição.
  • Coloque o chá num copo e beba isso duas vezes por dia.

5. Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado:

INGREDIENTES:

  • 1 kg Frango.
  • 2 colheres de sopa Óleo de gergelim.
  • 1/4 xícara Vegetais / milho / azeite.
  • 1/2 xícara Gengibre finamente picado.
  • 1/2 xícara Cebolas verdes finamente picadas.
  • 1 colher de chá Sal.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque o frango em um vaso coberto com água suficiente para cobrir o frango.
  • Leve para fervura e cozinhe por cerca de 25 minutos.
  • Então, o frango se tornará macio, desligue o fogo e deixe a galinha repousando por mais de 25 minutos.
  • Lave o frango com água fria, cubra e depois coloque óleo de gergelim levemente.
  • Corte o frango em pedaços e refrigere até ficar frio.
  • Aqueça o óleo em uma panela e depois adicione o gengibre e as cebolas verdes.
  • Cozinhe por cerca de 30 segundos e adicione sal.
  • Finalmente despeje o molho quente sobre frango frio e depois coma.

6. Receitas de Gengibre Para Combater o Resfriado: A sopa de gengibre ajuda na prevenção do resfriado e seus sintomas. Você pode tentar qualquer uma dessas sopas tendo o gengibre como ingrediente principal. Aqui estão algumas receitas.

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de sopa de Manteiga não salgada.
  • 1 e 1/2 Cenouras(descascadas e em fatias finas).
  • 2 xícaras Cebola branca(picadas).
  • 1 colher de sopa Gengibre(picada).
  • 2 xícaras Caldo de vegetais (ou estoque de galinha).
  • 2 xícaras Água.
  • 3 tiras Casca de Laranja.
  • Cebolinha (picada para enfeitar).
  • Sal a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Derreta a manteiga e cozinhe as cebolas e Cenouras até ficarem macias por cerca de 5 a 8 minutos.
  • Polvilhe uma colher de chá de sal e adicione água, gengibre e as tiras de casca de Laranja.
  • Misture, tampe e cozinhe até que as Cenouras se tornem mais macias, por cerca de 20 minutos.
  • Remova as tiras de casca de Laranja.
  • Despeje a sopa no copo do liquidificador, adicionando sal.
  • Retire do liquidificador e enfeite com cebolinha picada ou salsa.
  • Beba enquanto estiver quente.
  • O consumo de sopa ajuda na limpeza dos sintomas de resfriado.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012, com especialização em Clínico Geral. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Cura Natural" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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