Os 25 Sucos Naturais Para Desintoxicar o seu Corpo

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 25 Sucos Naturais Para Desintoxicar o seu Corpo
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Os 25 Sucos Naturais Para Desintoxicar o seu Corpo de forma eficaz. Além disso, Sucos Naturais são fáceis de serem preparado, com simples ingredientes de sua cozinha. A natureza nos proporciona tudo o que precisamos para torna-se saudável, mas é necessário saber como combinar frutas e vegetais para aproveitar ao máximo seus benefícios.

suco para desintoxicar o corpo

Então compartilho as receitas de 25 Sucos Naturais Para Desintoxicar o seu Corpo. Prepare o suco que você precisa, descarte alimentos processados do seu armário, caminhe, entre em contato com a natureza e verá como sua saúde melhora de uma maneira incrível.

É melhor preparar esses sucos e toma-lo imediatamente para tirar proveito de todos os nutrientes das frutas e legumes. Mas você também pode preparar seus sucos pela manhã e toma-lo em seu escritório durante o dia. Então, confira agora Os 25 Sucos Naturais Para Desintoxicar o seu Corpo:

Suco de Laranja Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Suco de três laranjas
  • Oito crataegus mexicana
  • Um litro e meio de água
  • açúcar mascavo, caso prefira

MODO DE PREPARO:

  • Misture em alta velocidade, coe e tome.

Suco de Pepino Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Três pepinos descascados
  • Uma colher de aipo
  • Dois limões
  • Uma colher de folhas de rabanete
  • Um litro de água
  • Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Misture e beba um copo antes de cada refeição

Sucoterapia Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Dois talos de aipo
  • Três cenouras
  • Cinco folhas de alface
  • Uma batata com casca
  • Um litro de água

MODO DE PREPARO:

  • Misture, adoce com açúcar muscavo, e tome pouco a pouco até completar dois litros.

Sucoterapia de Uva Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 4 xícaras de uvas verdes ou pretas
  • Dois atuns
  • Cinco folhas de chaya
  • Quatro tomates verdes
  • Três raminhos de salsa
  • Um litro e meio de água

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique, adoce e tome como se fosse água. Se possível, tome logo para promover a limpeza do corpo.

Suco de Melancia Para Desintoxicar o seu Corpo

  • Misture a melancia em um litro de água. Tome como se fosse água em jejum de seis horas.

Suco de Uva Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 10 uvas vermelhas ou verdes
  • Meio copo de espinafre
  • Dois copos de chá de linhaça

MODO DE PREPARO:

  • Misture e beba no café da manhã.

Suco de Abacaxi Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo e beba.

Suco de Iogurte Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Dois kiwis
  • Um copo de iogurte simples
  • Um copo de água
  • açúcar a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo e tome como se fosse água

Suco de Aipo Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Suco de cinco mandarinas
  • Duas colheres de sopa de aipo
  • Meia xícara de jicama
  • Um litro de água

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique e beba

Suco de Batata Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 1 fatia de abacaxi
  • Uma batata com casca
  • Três colheres de chá de aipo
  • Um litro de água

MODO DE PREPARO:

  • Misture, e tome um copo a cada hora.

Suco de Dente-de-leão Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Duas peras descascada sem sementes
  • Meio copo de dente-de-leão fresco lavado e desinfetado
  • Um litro de água
  • Duas colheres de sopa de mel
  • Um litro de água
  • Duas colheres de sopa de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique em alta velocidade e beba um copo antes de cada refeição.

Suco de Mirtilos Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 12 mirtilos maduros,
  • Meia xícara de chaya desinfectada
  • Um litro de água purificada
  • açúcar mascavo, à gosto

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo, coe e tome.

Suco Verde Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 2 chuchus verdes
  • Cinco folhas de espinafre
  • Duas fatias de abacaxi
  • Um litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique e tome um copo a cada 30 minutos.

Suco de Hortelã Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Três colheres de hortelã fresca e lavada
  • Duas goiabas com sementes
  • Uma fatia de abacaxi
  • Um litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo, coe e tome um copo antes de cada refeição.

Suco de Manjericão Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Três colheres de sopa de manjericão fresco
  • Duas peras
  • Duas colheres de sopa de alfafa fresca
  • Suco de dois limões
  • Um litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo, coe e beba um copo a cada hora.

Suco de Maçã Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Doze uvas com sementes
  • Uma maçã vermelha picada
  • Meia xícara de hortelã fresca
  • Um litro de água
  • Uma colher de mel
  • Suco de um limão

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo, coe e tome meio copo a cada meia hora.

Suco de Morango Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Meio copo de aveia embebida
  • Meio copo de morango
  • Um litro de água
  • Uma colher de mel

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique e tome no café da manhã ou jantar.

Suco de Cevada Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Um copo de cevada cozida
  • Três colheres de sopa de gergelim
  • Três colheres de sopa de mel
  • Meia xícara de mamão
  • Meio litro de água
  • Três folhas de chaya

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo e beba no café da manhã.

Suco com Mel Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 2 batatas com casca
  • Um copo de água
  • Uma colher de mel

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique e tome com estômago vazio por dez dias.

Suco de Repolho Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 1/2 xícara de repolho
  • Um copo de água
  • Uma colher de mel

MODO DE PREPARO:

  • Misture e tome com estômago vazio por dez dias.

Suco de Salsa Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Meia xícara de salsa
  • Duas cenouras
  • Um copo de suco de tomate
  • Um limão

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique e beba um copo antes de cada refeição

Suco de Pêssego Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Dois pêssegos
  • Uma laranja
  • Um litro de água
  • Duas colheres de cebola moída

MODO DE PREPARO:

  • Misture e beba.

Suco de Aveia Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Cinco folhas de chaya
  • Meio litro de água
  • Cinco colheres de sopa de aveia
  • Um copo de leite de soja
  • Uma fatia de canela.

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo e, no final, adicione a aveia embebida.

Suco de Goiaba Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • Cinco folhas de chaya
  • Um litro de água
  • Um copo de alfafa
  • Quatro goiabas

MODO DE PREPARO:

  • Misture e beba no café da manhã.

Suco de Kiwi Para Desintoxicar o seu Corpo

INGREDIENTES:

  • 2 kiwis
  • Um litro de água
  • Um talo de aipo
  • Quatro folhas de chaya

MODO DE PREPARO:

  • Liquidifique e beba.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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