Dicas de Saúde Alan Costa

4 sinais precoces de diabetes para ficar de alerta!

Os sinais precoces de diabetes para ficar de alerta, o diabetes afeta os níveis de açúcar no sangue, e se não for tratada pode piorar a saúde geral. Além disso, quando se tem diabetes, os níveis de açúcar estáveis são o maior indicativo de que a saúde vai bem: quando eles aumentam ou diminuem demais, o corpo começa a sentir suas consequências, e o equilíbrio do organismo começa a ir mal.

A melhor forma de evitar esses picos e quedas é através do monitoramento diário com o uso de glicosímetros e outras tecnologias.

sinais precoces de diabetes para ficar de alerta

sinais precoces de diabetes para ficar de alerta

Além disso, investir em alimentação saudável, atividades físicas regulares e seguir a medicação corretamente são excelentes estratégias. No entanto, quando a glicemia não vai bem, alguns sintomas ajudam a sinalizar isso rapidamente. Veja a seguir:

Quais os principais sintomas de diabetes?

Os principais sinais precoces de diabetes costumam ser sede intensa, urina em excesso e coceira no corpo, e podem se manifestar em qualquer idade. No entanto, a do tipo 1 costuma surgir principalmente durante a infância e adolescência, enquanto a diabetes tipo 2 está mais relacionada com o excesso de peso e a má alimentação, aparecendo principalmente após os 35 anos de idade.

1. Fadiga e Fome

A comida que você come é convertida em glicose que as células usam como energia. Mas para fazer isso, seu corpo precisa de insulina. Se as células resistirem à insulina, a energia não pode chegar às células. Isso significa que você não tem energia, por isso, a fadiga é um dos sinais precoces de diabetes.

2. Micção Frequente

A micção frequente é um dos sinais precoces de diabetes, pois a pessoa urina de quatro a sete vezes em um período de 24 horas. Isso ocorre porque o diabetes aumenta seu nível de açúcar no sangue. Os rins podem não ser capazes de baixar o nível de açúcar no sangue, por isso o corpo precisa de mais líquidos, o que leva a mais micção.

3. Perda de Peso

A Clínica Mayo afirma que quando você perde o açúcar da micção freqüente, você também perde calorias. Além disso, o sinais precoces de diabetes pode impedir que o açúcar do alimento atinja suas células. Juntos, ambos podem causar perda de peso.

4. Boca Seca

Quando você urina, seu corpo usa muitos líquidos e isso deixa a boca seca e urinar muito é um dos sinais precoces de diabetes. Então, se você está urinando com frequência, há menos umidade para outras coisas. Isso pode causar desidratação, e você pode ter uma boca seca.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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