Os 10 Remédios Caseiros Para Eliminar a Papada

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Remédios Caseiros Para Eliminar a Papada
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Os Remédios Caseiros Para Eliminar a Papada em poucos dias. Além disso, a medida que envelhecemos, a pele sob o queixo perde a elasticidade e o terrível “queixo duplo” se forma.

Mas a boa notícia é que esse mal pode ser eliminado. Conheça agora, Os 10 Remédios Caseiros Para Eliminar a Papada:

1# Mascar Chiclete sem Açúcar:

Para Eliminar a Papada, os músculos faciais devem ser mantidos tonificados e isso pode ser conseguido com a ajuda da goma de mascar sem açúcar.

Masque o chiclete várias vezes ao dia para Eliminar a Papada mais rapidamente.

2# Manteiga de Cacau:

Caso utilize regularmente, a manteiga de cacau irá melhorar a elasticidade da sua pele e Eliminar a Papada.

  • Aqueça algumas colheres de manteiga de cacau no micro-ondas, espalhe a manteiga de cacau em sua pele e massageie suavemente o pescoço e a papada durante vários minutos;
  • Faça isso 2 vezes por dia, antes de tomar banho e todas as noites antes de ir dormir.

3# Óleo de Germe de Trigo:

Massagear o pescoço regularmente com o óleo de germe de trigo é outra maneira eficaz de Eliminar a Papada devido a vitamina E, que nutre e aperta a pele.

  • Antes de dormir, esfregue algum óleo de germe de trigo na área do queixo;
  • Massageie suavemente da parte inferior do pescoço por 15 minutos;
  • Deixe o óleo agindo em sua pele a noite toda;
  • Aplique três ou quatro vezes por semana até notar melhorias.

4# Clara de Ovos:

Uma máscara de clara de ovo ajuda no esticamento e aperto da pele.

  • Bata duas claras de ovo com uma colher de leite, um pouco de mel e suco de limão;
  • Adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e aplique esta máscara na pele do queixo e pescoço;
  • Deixe agindo por 30 minutos;
  • Enxague com água morna e seque a pele;
  • Faça isso uma vez por dia até notar resultados.

5# Glicerina:

Faça uma máscara misturando uma colher de glicerina, meia colher de sal de epsom e algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta.

  • Use algodão para aplicar a máscara na área do pescoço e do queixo;
  • Deixe agindo por vários minutos para ser absorvido na pele;
  • Lave com água fria;
  • Aplique cinco vezes por semana para perceber os resultados.

6# Exercícios de Queixo:

Estes exercícios tonificam e esticam o pescoço e os músculos da mandíbula.

  • Mantendo sua coluna reta, incline lentamente a cabeça para trás até ver o teto e faça um biquinho nos lábios;
  • Mantenha esta posição enquanto conta de 1 a 5 e retorna a posição inicial.
  • Repita esse procedimento 10 vezes;
  • Faça isso todos os dias por algumas semanas até notar os resultados.

Você pode fazer esses exercícios de pé ou sentado, mas é importante que a coluna seja reta.

7# Chá verde:

Contém poderosos antioxidantes e componentes que aceleram o metabolismo e ajudam na perda de peso. Este remédio é excelente caso a papada seja atribuída ao excesso de peso.

Comece o seu dia com uma xícara de chá verde e tome várias xícaras ao longo do dia.

8# Vitamina E:

A vitamina E aumenta a elasticidade da pele. É por isso que você precisa adicionar alimentos ricos em vitamina E em sua dieta.

Consuma vegetais de folhas verdes, óleo de germe de trigo, produtos lácteos, arroz integral, cevada, legumes, nozes, sementes, feijão, soja e amendoim.

9# Leite:

Uma massagem com leite irá ajuda-ló a Eliminar a Papada e manterá a pele macia e linda.

  • Aplique leite no queixo e massageie com movimentos de baixo para cima durante vários minutos;
  • Enxague com água morna;
  • Repita esse procedimento várias vezes ao dia até ver resultados.

10# Melão:

O melão tonifica a pele e ajudará a Eliminar a Papada.

  • Extraia o suco do melão fresco;
  • Use uma bola de algodão para aplicá-la à pele ao redor do queixo e pescoço e massageie;
  • Deixe por 15 a 20 minutos e lave com água;
  • Para conseguir melhores resultados, misture o suco de melão com suco de maçã.

Também consuma melão, pois tem um alto teor de água que ajuda na eliminação das toxinas do seu corpo e a perda de peso.

É recomendado que melhore sua postura mantendo a cabeça e o pescoço eretos e o corpo direto.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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