Como Usar a Moringa no Controle do Colesterol Alto

Saiba Como Usar a Moringa no Controle do Colesterol Alto!

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Cura Natural

Como Usar a Moringa no Controle do Colesterol Alto de forma saudável onde não há efeitos colaterais e possui ingredientes que podem ser facilmente encontrados em casa. Além disso, o aumento do colesterol ruim (LDL) é um dos males da atualidade, quando a alimentação industrializada é a mais consumida, o consumo de frutas e verduras é pobre e as atividades físicas são deixadas de lado.

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Além dos remédios controlados que muitas pessoas tomam para diminuir esses níveis, alimentação balanceada e atividades físicas, é possível usar como auxiliar alguns remédios caseiros para colesterol alto. Desta forma, o colesterol alto passa longe e você se mantém distante de riscos maiores.

controlar o colesterol alto

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Moringa é uma fonte de vitaminas e sais minerais, que é composta por mais de 92 elementos de nutrição e 46 tipos de antioxidantes. Ainda, são 36 substâncias anti-inflamatórias, 18 aminoácidos, com a inclusão dos 9 aminoácidos fundamentais que não são produzidos pelo corpo humano.

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Em vários estudos foi possível comprovar que todas as partes da Moringa são comestíveis e possuem componentes ativos que lhes permitam ser utilizadas medicinalmente. Por isso, confira a seguir Como Usar a Moringa no Controle do Colesterol Alto:

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Chá de Moringa Para Ajudar no Controle do Colesterol Alto:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma colher e meia das folhas secas de Moringa a 500ml de água fervente.
  • Misture com um pouco de Mel e Gengibre fresco e Suco de Laranja a gosto.
  • Agite vigorosamente a mistura durante dois minutos, coloque gelo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

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O chá de moringa gelado pode ser consumido também com água de coco ou até mesmo com caldo de cana no lugar do Suco de Laranja, garantindo assim um delicioso sabor refrescante e energético.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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