Metatarsalgia – O que é, Causas e Tratamentos

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Metatarsalgia – O que é, Causas e Tratamentos
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Metatarsalgia – O que é, Causas e Tratamentos que devemos conhecer. Além disso, a Metatarsalgia (também popular como hematoma de pedra) é uma das principais causas de dor de antebraço, especialmente a bola da dor no pé e freqüentemente é relatada em atletas.

É caracterizada por inflamação das cabeças metatarsianas. A Metatarsalgia pode afetar machos e fêmeas. De acordo com algumas estimativas, 1 de cada 10 indivíduos desenvolve Metatarsalgia em algum momento de sua vida.

Causas da Metatarsalgia:

No pé, há nervos nos pés pequenos entre os ossos do metatarso. Quando a cabeça de um osso do metatarso pressiona contra o outro, o pequeno nervo é apanhado entre eles e começa a se inflamar. Isso causa Metatarsalgia.

Colocar peso no pé pode piorar os sintomas, pois com cada passo os ossos do metatarso esfregam juntos, aumentando a inflamação do nervo.

As causas incluem condições médicas específicas e outros fatores, mas é apenas colocar peso no pé que causa a dor.

Tratamento Para Metatarsalgia:

Seguem-se alguns tratamentos comuns para gerenciar a Metatarsalgia:

  • Terapia fria: aplicação de compressa fria sobre área inflamada ou afetada. Enrole um pouco de gelo em um pano macio e coloque-o sobre o pé por 10-20 minutos
  • Medicamentos: medicamentos anti-inflamatórios (anti-inflamatórios não esteróides), tais como ibuprofeno, diclofenac sódico, etc.
  • Descanso: tente não colocar demasiada pressão sobre o pé afetado;
    Fisioterapia: Execute exercícios leves para manter os metatarsos ativos e esticados;
    Calçado: Use calçado confortável, no qual os dedos dos pés não estão comprimidos.

 

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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