Os 30 Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Saúde

Os 30 Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Saúde

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Especialista do Cura Natural

Os Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Saúde que todos precisam saber. Além disso, o Suco de Aloe Vera bastante consumido no Brasil e em todo o mundo. O Suco de Aloe Vera é utilizado há milhares de anos por nossos antepassados para curar e prevenir os males à saúde do homem.

suco de aloe vera

Segundo registros históricos do Suco de Aloe Vera, ele já é consumido há mais de 5.500 anos como bebida medicinal, conforme mostram papiros egípcios datados de 3.500 anos antes de Cristo. Ainda, há indícios de que o Suco de Aloe Vera era consumido anos atrás até mesmo por outras civilizações – árabe, grega, romana, asiática, africana, egípcia, dentre outras – também com fins cosméticos e medicinais.

Outra curiosidade interessante é que o Suco de Aloe Vera também é citado em diversas passagens bíblicas e, por este motivo, virou base de estudos científicos em várias partes do mundo. Antes de conhecer os Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Saúde, confira também os seus valores nutricionais.

Valores Nutricionais do Suco de Aloe Vera

O consumo do suco de Aloe vera pode trazer benefícios na melhora da digestão e circulação sanguínea, desintoxicação do corpo e até mesmo alívio da dor. O Suco de Aloe Vera contém várias vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, cobre, cálcio, potássio e manganês.

Quando comprado de fontes confiáveis, é uma bebida segura para se beber diariamente. Contudo, pacientes com diabetes ou que fazem uso de medicação hipoglicemiante devem consumir o Suco de Aloe Vera com cautela.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Hidratar a Pele

Essa é uma das principais funções do Suco de Aloe Vera. O Suco de Aloe Vera pode prevenir ou tratar diversos malefícios que acometem a nossa pele, isso por causa do seu efeito acelerador e regenerativo das células da derma. O Suco de Aloe Vera como um hidratante natural ao deixar a pele mais bonita e prevenir o envelhecimento.

Benefício do Suco de Aloe Vera Contra Queimaduras

Ainda dentro dos benefícios do Suco de Aloe Vera para a pele, o Suco de Aloe Vera pode tratar, prevenir e curar queimaduras solares. Por este motivo, ele é encontrada como ingrediente principal nos principais cremes e loções para tratar queimaduras, inclusive em protetores solares, já que ela também ajuda no combate aos efeitos dos raios UV.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Melhorar o Sistema Digestivo

Devido à presença dos ácidos graxos encontrados no Suco de Aloe Vera, há uma redução do inchaço e irritação no estômago, intestino delgado e cólon. Ainda, as suas propriedades anti-ácidas auxiliam e previnem a indigestão e seus nutrientes compensam deficiências nutricionais do corpo.

Benefício do Suco de Aloe Vera Para Aliviar a Prisão de Ventre

O Suco de Aloe Vera pode ajudar na prisão de ventre ou constipações intestinais, graças às suas propriedades laxantes. A ação se deve ao látex encontrado no gel da planta, que é conhecido por colocar o intestino em movimento.

Benefícios do Suco de Aloe Vera na Saúde Capilar

Assim como na nossa pele, o Suco de Aloe Vera atua na proteção dos cabelos, na forma de um protetor solar, cuidando do couro cabeludo contra os raios UV, ou os protegendo contra os danos cotidianos como o clima seco, o vento, a chuva, a secura, a oleosidade, tornando os cabelos mais brilhantes e sedosos.

Benefício do Suco de Aloe Vera Para Eliminar a Caspa

Ainda falando dos benefícios do Suco de Aloe Vera para os nossos cabelos, o Suco de Aloe Vera ajuda a eliminar as caspas e outras seborreias que atingem o couro cabeludo.

Benefícios do Suco de Aloe Vera no Emagrecimento

Devido às suas propriedades depurativas, ao Suco de Aloe Vera no pode ajudar na perda de peso, mas apenas se estiver aliada a uma dieta balanceada e à prática de exercícios físicos. Em geral, é utilizado o Suco de Aloe Vera no para este fim. Misturado ao limão, pode trazer efeitos ainda mais benéficos, graças à alta concentração de substâncias antioxidantes.

Benefício do Suco de Aloe Vera Contra o Câncer

Apesar de não haver estudos científicos que comprovem o consumo do Suco de Aloe Vera para este fim, há relatos de que a planta já mostrou efeitos positivos relacionados à cura do câncer de pele. Algumas pesquisas mostram a presença de propriedades anti-cancerígenas na Aloe vera.

Benefícios do Suco de Aloe Vera no Alivio de Dores Musculares

O Suco de Aloe Vera tem função anestésica, quando a compressa é submetida a dores musculares, anti-inflamatória e cicatrizante, sendo somente administrada a compressa no local da enfermidade. O Suco de Aloe Vera pode aliviar também dores ósseas, enxaqueca, artrite e reumatismo.

Benefício do Suco de Aloe Vera Contra a Depressão

O Suco de Aloe Vera possui propriedades energéticas e é capaz de diminuir o estresse, a depressão, a anemia, além de controlar a diabetes e evitar problemas de má memória.

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Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Aumentar a Libido

Por ser uma fonte rica de energia, o Suco de Aloe Vera também pode aumentar o apetite sexual.

Benefício do Suco de Aloe Vera Contra Gripes e Resfriados

Devido às suas propriedades antibióticas, o Suco de Aloe Vera pode tratar gripes, resfriados, rinite, bronquite e asma.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Baixar a Febre

O Suco de Aloe Vera possui efeito antitérmico, nos casos de febre quando é ministrada uma compressa.

Benefício do Suco de Aloe Vera Contra o Estresse

O Suco de Aloe Vera tem propriedades anestesiantes que relaxam os músculos e ajudam a reduzir os nervos. Por isso, o Suco de Aloe Vera é muito consumido quando se trata de combater o estresse oxidativo.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Contra a Queda de Cabelo

Dentro dos benefícios para o cabelo, o Suco de Aloe Vera é amplamente utilizado contra a queda dos fios. O seu consumo pode reduzir e até evitar a queda, graças ao seu poder de fortalecimento da raiz capilar.

Benefício do Suco de Aloe Vera Contra Problemas Bucais

O Suco de Aloe Vera é um excelente ativo medicinal e permite aliviar feridas, como aftas, gengivite e estomatites.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Aumentar a Imunidade

O Suco de Aloe Vera pode aumentar a produção de linfócitos T e melhorar a imunidade do organismo, ajudando-o na capacidade de combater infecções.

Benefício do Suco de Aloe Vera Para Reduzir Celulites

É mais um dos benefícios do Suco de Aloe Vera no que diz respeito ao âmbito dermatológico. Aliada a uma dieta firme e exercícios físicos, o Suco de Aloe Vera pode ajudar a reduzir os furinhos indesejados na pele.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Contra a Acne

O Suco de Aloe Vera é muito utilizado para acalmar e acelerar a cura de uma grande diversidade de problemas de pele, como acne, erupções cutâneas, feridas, cortes e arranhões, picadas de insetos e hera venenosa.

Benefício do Suco de Aloe Vera Para Manter o Corpo Saudável

Um organismo com um nível de ácido muito elevado fica propenso a doenças, porque elas crescem rapidamente nesse meio. Para ajudar a manter seu corpo saudável, coma e beba alimentos e bebidas alcalinas, como Suco de Aloe Vera.

Veja no vídeo abaixo outros Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Saúde:

Outros Benefícios do Suco de Aloe Vera Para Saúde

  • O Suco de Aloe Vera Estimula a produção de flora bacteriana intestinal, indispensável para um correto processo digestivo. Ao normalizar a digestão, previne tanto a prisão de ventre como a diarreia.
  • O Suco de Aloe Vera é excelente para curar úlceras estomacais e intestinais, já que é muito útil para reduzir irritações e cicatrizar feridas.
  • O Suco de Aloe Vera Colabora com eficiência para o tratamento da síndrome do intestino irritável como também de outras afecções que causam um processo inflamatório, como a colite.
  • O Suco de Aloe Vera Provoca a rápida eliminação de toxinas e substâncias indesejáveis do organismo devido ao grande estímulo que provoca no processo digestivo em geral.
  • O Suco de Aloe Vera Evita a acidez, pois oferece agentes alcalinos e, por consequência, traz um grande alívio logo depois do consumo de quantidades excessivas de café, chá ou alimentos muito ácidos.
  • O Suco de Aloe Vera Auxilia nas dietas de emagrecimento. Graças às propriedades digestivas mencionadas, é muito comum ter como consequência lógica: a perda de peso.
  • O Suco de Aloe Vera Ajuda a tratar os processos inflamatórios, como a artrite reumatoide.
  • O Suco de Aloe Vera Regulariza o nível de açúcar no sangue, por isso é de grande ajuda para as pessoas diabéticas.
  • O Suco de Aloe Vera Ajuda no tratamento das alergias estacionais.
  • O Suco de Aloe Vera é muito benéfico para a saúde cardíaca, pois oxigena o sangue e melhora a circulação.

Efeitos Colaterais e Contraindicações do Suco de Aloe Vera

As mulheres grávidas ou que estejam amamentando, não deveriam beber o Suco de Aloe Vera, pois é provável que o útero seja estimulado e gere contrações. E também pode afetar o bebê através do leite materno.

Recomenda-se não consumir o Suco de Aloe Vera junto com os corticoides, já que pode reduzir o nível de potássio, o qual pode ser prejudicial para a saúde cardíaca.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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