Hipertensão – O Que é, Sintomas e Tratamentos

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Hipertensão – O Que é, Causas e Tratamentos que não devem ser ignorados. Além disso, a Hipertensão, também conhecida como pressão alta, é a elevação da pressão arterial para 14 por 9 ou mais, quando o ideal é 12 por 8 (120 por 80mmHg). É causada, principalmente, pela contração dos vasos nos quais o sangue circula. Quando o coração bombeia o sangue pelos vasos contraídos, a pressão sobe e prejudica, além dos vasos, o coração, cérebro e rins.

Com o tempo, os vasos podem endurecer, resultando no seu rompimento ou entupimento. No coração, o vaso entupido pode causar infarto. No cérebro, leva ao AVC ou derrame cerebral, enquanto nos rins prejudica as suas funções, levando à falência renal.

O Que é Hipertensão?

A Hipertensão é uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras. Popularmente conhecida como “pressão alta”, está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como conseqüência, a hipertensão dilata o coração e danifica as artérias.

Sintomas da Hipertensão:

A Hipertensão é que na maior parte das vezes,a pessoa nem sabe que tem o problema. Ela é chamada de “assassina silenciosa”, porque não apresenta sintomas durante anos até o momento em que atinge um órgão vital. Por isso, é importante fazer a medição regularmente, assim como exames de sangue.

É esse cuidado que vai ajudar a manter a pressão controlada, evitando danos a sua saúde. A manifestação da Hipertensão arterial sistêmica só vai se manifestar quando houver crises de pressão alta, nestes casos poderá ocorrer:

  • Tontura;
  • Perda de sangue pelo nariz;
  • Dores de cabeça;
  • Falta de ar;
  • Fraqueza;
  • Suadeiro;
  • Zumbido no ouvido;
  • Dor no peito;
  • Visão embaçada;
  • Agitação;

É importante saber que a presença ou ausência desses sintomas não é determinante da Hipertensão, que só pode ser descoberta fazendo a medição por meio de aparelhos.

Fatores de Risco Para a Hipertensão:

  • Diabete mellitus;
  • Dislipidemia;
  • Obesidade;
  • Hereditariedade;
  • Idade;
  • Má alimentação;
  • Sedentarismo;
  • Tabagismo;
  • Alcoolismo;
  • Alterações no peso;
  • Resistência à insulina.

Tratamento Para Hipertensão:

Além do acompanhamento médico e uso de medicamento, o tratamento para a Hipertensão deve incluir mudanças no estilo de vida, como redução do peso, diminuição na ingestão de sal e de bebidas alcoólicas, bem como a prática regular de atividade física. O excesso de peso está diretamente ligado ao aumento da pressão arterial, por isso, o controle do peso é fundamental para prevenir e tratar a doença.

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