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Acelere sua dieta e perca 4 kg com chá de amora!

chá de amora para perder peso

O chá de amora para perder peso é o lanche pronto da natureza, repleto de vitaminas e outros nutrientes de uma dieta saudável. Além disso, o chá de amora para perder peso é uma bebida aliada para aqueles que querem perder peso. Mas, o que é que essa bebida tem de tão especial? Ela possui efeitos benéficos graças ao seu ingrediente especial, que é a folha de amora.

chá de amora para perder peso se deve a presença de alguns ingredientes que ajudam na digestão, e auxiliam no bom funcionamento intestinal. Portanto, o que chama mais atenção e o melhor de todos. É que essa bebida possui um delicioso sabor. além de tudo isso também é rico em vitaminas como a vitamina C.

chá de amora para perder peso
chá de amora para perder peso

Essa bebida também possui grandes antioxidantes que além de ajudar emagrecer, beneficia a estética ajudando no embelezamento dos cabelos e da pele. Portanto, muitas pessoas dizem que o chá de amora possui algumas propriedades. Que auxiliam no tratamento da queda de cabelo e evitam problemas como a calvície. Além disso, também é conhecido por aliviar alguns sintomas da menopausa

Quais os benefícios da amora em geral?

  1. Ajuda a combater o diabetes;
  2. Auxilia na prevenção da obesidade;
  3. Regula a pressão arterial;
  4. Previne o Câncer;
  5. Regula as taxas de colesterol;
  6. Auxilia no bom funcionamento dos rins;
  7. Alivia a prisão de ventre;
  8. Ajuda na prevenção da osteoporose;
  9. Ajuda a regular o sistema endócrino;
  10. Possui efeito anti-inflamatório.

Chá de amora para perder peso:

INGREDIENTES:

– 1 litro de água;
– folhas de amora, frescas e picadas.

COMO FAZER:

  1. Coloque a água para ferver;
  2. Após ferver, coloque as folhas picadas da fruta;
  3. logo após desligue o fogo e tampe toda panela.

A indicação é para beber umas 4 xícaras do chá para perder peso por dia, nos períodos de intervalos das refeições. Há informações de pessoas afirmando que perderam exatos 4 kg por semana, bebendo apenas o super chá de folhas de amora associado com uma boa dieta (nada tão intenso) e exercícios físicos.

Você pode realizar esta bebida com folhas de qualquer tipo de amora. Portanto, se não achar a folha fresca. Pode realizar com a seca, encontradas em comércios de produtos naturais. Além disso, nesta situação você vai usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.

Sou graduada em Ciências Farmaceuticas pela Universidade Federal do Piaui (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clinicas, e tambèm atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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