Dicas Para Emagrecer Alan Costa

Hortelã, gengibre e limão para secar barriga em 1 semana!

Hortelã, gengibre e limão para secar barriga, pois o sabor refrescante do hortelã pode ser apreciado como uma bebida à base de limão e gengibre. Além disso, a gordura na região abdominal está associada a muitos distúrbios e doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes e câncer.

Especificamente, é a camada mais profunda da gordura da barriga que coloca a saúde em risco; isso ocorre porque células de gordura “viscerais” realmente produzem hormônios e outras substâncias.

hortelã, gengibre e limão para secar barriga em 1 semana

hortelã, gengibre e limão para secar barriga em 1 semana

Apesar disso, foi descoberta uma bebida refrescante, capaz de reduzir significativamente a barriga em 4 dias! Estamos falndo de água com alguns ingredientes especifícos como, limão e gengibre, feita a noite e consumida no período matutino.

Vale lembrar que há muitos estratagemas perigosos e ineficazes para perdê-la; Embora não exista um remédio infalível para a gordura da barriga, este artigo descreve uma bebida de hortelã, gengibre e limão para secar barriga em 1 semana, confira a receita:

Bebida de hortelã, gengibre e limão para secar barriga:

INGREDIENTES:

– 1 limão;
– 3 litros de água filtrada;
– 1 colher de chá de gengibre em raiz;
– 1 pepino;
– 12 folhas de hortelã.

MODO DE PREPARO:

  1. Ponha três litros de água filtrada em um jarro;
  2. Lave o limão, corte-o em rodelas finas e ponha dentro da água (não precisa espremer o limão);
  3. Depois, descasque o pepino, corte-o em rodelas finais e ponha na água;
  4. Rale uma colher de chá de gengibre em raiz e ponha na água;
  5. Misture tudo, cubra e deixe na geladeira durante o período noturno;
  6. Na manhã seguinte, beba durante todo o dia; até três litros da água;
  7. Todas as noites prepare uma nova bebida para o outro dia;
  8. Repita esta receita por quatro dias!

OBS. Indivíduos com problemas renais, cardíacos e sensíveis aos ingredientes, não podem tomar a bebida. Vale lembrar que é essencial buscar o conselheiro de um especialista.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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