Smoothie de abacaxi para curar dores do joelho naturalmente de forma simples e natural, auxiliando na saúde geral do corpo e ajudando emagrecer. Além disso, o smoothie é rápido e medicinal. Considerando que tanto jovens quanto idosos podem sofrer com o desgaste da cartilagem que reveste as articulações. Embora esta condição seja mais comum em pessoas idosas, é sofrida por atletas.
Caso você sofra de dores do joelho, apresentaremos o remédio natural, eficaz e econômico do que os farmacêuticos. Pois o smoothie de abacaxi para curar dores do joelho, é uma bebida baixa em calorias, com qualidades energéticas, também é muito bom para melhorar a digestão, tratamentos para doenças articulares.
Seu principal ingrediente é o abacaxi, este alimento contém uma enzima chamada bromelaína, que está associada ao controle e redução da inflamação tecidual. Além disso, ajuda a melhorar a promove a eliminação de líquidos retidos, podendo auxiliar na perda de peso. Confira como preparar esta receita:
Receita de smoothie para dores do joelho:
INGREDIENTES:
- 1 Abacaxi maduro;
- 1 Colher de sopa de raiz de gengibre;
- 2 Talos de aipo;
- Suco de limão;
- 1/2 Colheres de chá de óleo de coco;
- 2 Peras;
- 1/2 Colher de chá de açafrão;
- Suco de laranja;
- 1/2 Colher de chá de pimenta preta.
MODO DE PREPARO:
- Descasque o abacaxi para remover toda a pele e depois corte em cubos pequenos.
- Pique as peras, alinhe o gengibre, extraia também o suco das frutas cítricas.
- Após, adicione todos os ingredientes ao liquidificador, incluindo temperos, adicione água e processe por 3 minutos.
- Após retire e beba com estômago vazio, ou meia hora antes do café da manhã.
O consumo desta bebida minimiza os sintomas articulares, sendo um aliado para tratamento convencional da artrite. No entanto não recomendamos que abandone seus medicamentos.
