Remédios Caseiros Alan Costa

2 remédios caseiros para combater a prisão de ventre em casa!

Remédios caseiros para combater a prisão de ventre são muitos, pois, a prisão de ventre significa que uma pessoa tem três ou menos evacuações por semana. As fezes podem ser secas e duras, e às vezes dolorosas. Em um momento ou outro, quase todas as pessoas têm constipação.

Na maioria dos casos, é de curta duração e não é grave. Não é essencial ter um movimento intestinal diariamente. No entanto, se os hábitos intestinais mudarem, verifique com um especialista.

remédios caseiros para combater a prisão de ventre

remédios caseiros para combater a prisão de ventre

O especialista diagnostica a prisão de ventre com base no histórico médico de um indivíduo e com a ajuda de um exame físico. Ele ainda pode pedir certos testes, como a manometria anorretal.

A manometria anorretal mede as pressões dos músculos do esfíncter anal. Um pequeno cateter com um pequeno balão no final é colocado no ânus. Uma vez que o balão é inflado, as medidas são feitas enquanto o indivíduo relaxa e aperta os músculos esfincterianos. Depois que o teste for feito, um plano de tratamento pode ser determinado.

O tratamento para a constipação pode incluir mudanças na alimentação, nutrição e dieta; mudanças de estilo de vida e exercício; suplementos e medicamentos; biofeedback e cirurgia.

Para prevenir a prisão de ventre:

  • Coma mais frutas, grãos e legumes, que são ricos em fibras;
  • Ingira bastante água e outros líquidos;
  • Faça exercícios suficientes;
  • Dê um tempo para ter uma evacuação quando o desejo chega;
  • Utilize laxantes apenas se um médico o indicar;
  • Se estiver tomando remédios, pergunte ao médico se eles causam prisão de ventre.

Agora que você tem uma noção básica do que é Prisão de Ventre, confira alguns remédios para trata-lá:

Remédios caseiros para combater a prisão de ventre:

1. Suco de beterraba:

O suco de beterraba é fácil de ser feito e pode ser bebido 2 vezes por dia.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador e beba logo a seguir, se achar necessário, adoce com açúcar mascavo;
  • Para regular o intestino é indicado beber um copo de suco de beterraba trinta minutos antes do do jantar e do almoço.

Outro remédio caseiro para constipação é:

2. Limão com água morna:

INGREDIENTES:

  • 200 ml de água filtrada;
  • 1 limão.

MODO DE PREPARO:

  • Pegue uma panela e ponha água para ebulir;
  • Assim que atingir o ponto de fervura, desligue o fogo e espere amornar;
  • Depois, esprema um limão e mexa bem;
  • É indicado beber a bebida todos os dias durante o período da manhã.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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