Doenças e Tratamentos Ana Karolynne Goncalve

As 12 Dicas Para Tratar as Hemorroidas Naturalmente

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

As Dicas Para Tratar as Hemorroidas Naturalmente sem gastar quase nada. Além disso, você sabe o que fazer se tiver Hemorroidas? As Hemorroidas são formadas quando as veias se inflamam devido a tensão causada por várias circunstâncias, como passar muito tempo sentado, as Hemorroidas causam inchaço, dor extrema e sangramento.

Existem dois tipos comuns de Hemorroidas internas e externas. A diferença está na localização, no entanto, ambos têm os mesmos sintomas.

Sintomas das Hemorroidas:

  • Dor na região anal que piora ao evacuar e ao sentar;
  • Coceira na região do ânus;
  • Palpação de um ou mais nódulos ou papos na região anal;
  • Presença de sangue após evacuar ou ao limpar a região do ânus.

Confira a seguir, As 12 Dicas Para Tratar as Hemorroidas Naturalmente:

  • Aplique uma compressa fria na região das Hemorroidas para reduzir a inflamação e a dor;
  • Umedeça o papel higiênico em água ou óleo de bebê;
  • Use lenços para bebês pois são gentis para a pele sensível;
  • Limpe bem a área com água morna várias vezes ao dia;
  • Não permaneça sentado ou parado por longos períodos;
  • Tome um banho morno várias vezes por semana;
  • Evite usar sabões ásperos ao limpar sua área anal;
  • Coma mais fibra na sua dieta (Frutas e vegetais são alimentos ricos em fibras, as leguminosas também são altamente recomendadas);
  • Beba muita água, no mínimo, oito a dez vezes por dia;
  • Faça exercício;
  • Caminhe em ritmo acelerado por no mínimo 30 a 45 minutos, três ou quatro vezes por semana;
  • Não exerça pressão excessiva durante a defecação, você pode causar estresse adicional para as Hemorroidas e pode causar mais danos;
  • Evite levantar objetos pesados;
  • Tome medicamentos para aliviar a dor, desde que tenha uma receita médica.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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