Como Controlar a Ansiedade em 15 Minutos

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Como Controlar a Ansiedade em 15 Minutos
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Como Controlar a Ansiedade em 15 Minutos de forma natural. Além disso, está querendo Controlar a Ansiedade e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, controlando assim a Ansiedade.

Como Controlar a Ansiedade em 15 MinutosBebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Dentre seus benefícios, além de Controlar a Ansiedade, estão:

Mas, antes de saber Como Controlar a Ansiedade em 15 Minutos, confira um pouco sobre essa condição:

O que é Ansiedade:

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia.

No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.

Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.

Por sorte, o quadro é reversível com essa simples receita. Para te ajudar a Controlar a Ansiedade, separamos uma maravilhosa receita. Então, confira Como Controlar a Ansiedade em 15 Minutos de forma natural:

Como Controlar a Ansiedade em 15 Minutos:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, desligue o fogo e coloque o sachê de chá.
  • Aguarde por 15 minutos, retire o sachê e bata o chá com os demais ingredientes.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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