Beba Isto Antes de ir Dormir e Queime Toda Gordura da Barriga!

Beba Isto Antes de ir Dormir e Queime Toda Gordura da Barriga!

Quer perder aquelas gordurinhas? Beba Isto Antes de ir Dormir e Queime Toda Gordura da Barriga de forma rápida e natural. Além disso, eliminar Gordura da Barriga pode ser rápido, se você encontrar a receita certa.

Essas gordurinhas localizadas são comuns, principalmente com o passar da idade. Isso não significa que podemos cair no comodismo.Para quem não sabe, excesso de peso pode acarretar vários problemas de saúde. Portanto, não é somente uma questão estética, como alguns ainda pensam.

Para que você possa entender melhor, a Gordura da Barriga atrapalha o metabolismo do corpo e o bom funcionamento dos órgãos.

Além disso, a Gordura da Barriga aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, câncer de mama e problemas na vesícula biliar.

A Universidade de Southern Queensland (USQ) realizou uma pesquisa para a produção de um “superalimento”.

No laboratório, a universidade usou ratas para uma experiência, que consistia na dieta rica em carboidratos e em gordura.

O resultado foi que os pobres animais desenvolveram problemas graves de saúde, como hipertensão, fígado gordo e descontrole na quantidade de açúcar no sangue.

Para reverter a situação, os especialistas aplicaram chá de canela para queimar a Gordura da Barriga, que tem até cinco vezes os níveis de antocianinas, um poderoso antioxidante que, entre outras coisas, controla o colesterol, previne doenças cardiovasculares e acelera o emagrecimento. Por isso, a dica que trouxemos neste post é à base de chá de canela.

Como Fazer o Chá de Canela:

 O chá de canela deve ser preparado diariamente e pode ser mantido dentro ou fora da geladeira. Para preparar é preciso:

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 4 paus de canela.

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 10 minutos.
  • Depois de pronto, deve descartas os paus, aproveitado somente a água.
  • Consumir até 3 xícaras por dia, antes do café da manhã, almoço e jantar.
  • Para variar o sabor deste chá, pode-se acrescentar 1 cm de raiz de gengibre nesta quantidade.
  • Se não conseguir tomar este chá sem açúcar, pode adicionar stevia, que é um adoçante natural que é uma excelente alternativa saudável.

O que Comer:

Para as refeições deve-se diminuir a quantidade de batata, arroz, macarrão e pão, dando preferência as frutas com casca, chás, leite, iogurte natural sem açúcar.

No almoço ou jantar deve preferir 1 fonte de proteína que pode ser ovo cozido, 1 posta de peixe ou peito de frango grelhado, com salada e legumes cozidos à vontade. Como sobremesa escolha sempre 1 fruta.

O que não Comer:

Durante esta dieta não se pode comer alimentos fritos, preparados com massas como empadão, refrigerantes, balas, chocolates, bolos e qualquer doce.

Também é importante fazer alguma atividade física para poder queimar mais gordura. Quem não pratica nenhuma atividade pode começar com um treino de caminhada que elimina até 1,5 kg por semana, mas a hidroginástica, Pilates ou musculação também são ótimas opções.

Gostou dessa receita? Veja no vídeo abaixo outro método para queimar toda Gordura da Barriga:

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Além disso, Para potencializar os resultados tomando esta receita, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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