Beleza e Estética

Chá de canela – queime toda gordura da barriga em 5 dias!

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O chá de canela para queimar gordura da barriga pode ter efeito muito rápido, se você seguir os seguintes passos, pois essas gordurinhas localizadas são comuns, principalmente com o passar da idade. Isso não significa que podemos cair no comodismo.Para quem não sabe, excesso de peso pode acarretar vários problemas de saúde. Portanto, não é somente uma questão estética, como alguns ainda pensam.

Para que você possa entender melhor, a gordura da barriga atrapalha o metabolismo do corpo e o bom funcionamento dos órgãos.

Além disso, a gordura da barriga aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, câncer de mama e problemas na vesícula biliar.

chá de canela para queimar gordura da barriga
chá de canela para queimar gordura da barriga

A Universidade de Southern Queensland (USQ) realizou uma pesquisa para a produção de um “superalimento”.

No laboratório, a universidade usou ratas para uma experiência, que consistia na dieta rica em carboidratos e em gordura.

O resultado foi que os pobres animais desenvolveram problemas graves de saúde, como hipertensão, fígado gordo e descontrole na quantidade de açúcar no sangue.

Para reverter a situação, os especialistas aplicaram chá de canela para queimar a gordura da barriga, que tem até cinco vezes os níveis de antocianinas, um poderoso antioxidante que, entre outras coisas, controla o colesterol, previne doenças cardiovasculares e acelera o emagrecimento. Por isso, a dica que trouxemos neste post é à base de chá de canela.

Como fazer o chá de canela para queimar gordura da barriga:

 O chá de canela deve ser preparado diariamente e pode ser mantido dentro ou fora da geladeira. Para preparar é preciso:

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 4 paus de canela.

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 10 minutos.
  • Depois de pronto, deve descartas os paus, aproveitado somente a água.
  • Consumir até 3 xícaras por dia, antes do café da manhã, almoço e jantar.
  • Para variar o sabor deste chá, pode-se acrescentar 1 cm de raiz de gengibre nesta quantidade.
  • Se não conseguir tomar este chá sem açúcar, pode adicionar stevia, que é um adoçante natural que é uma excelente alternativa saudável.

O que comer:

Para as refeições deve-se diminuir a quantidade de batata, arroz, macarrão e pão, dando preferência as frutas com casca, chás, leite, iogurte natural sem açúcar.

No almoço ou jantar deve preferir 1 fonte de proteína que pode ser ovo cozido, 1 posta de peixe ou peito de frango grelhado, com salada e legumes cozidos à vontade. Como sobremesa escolha sempre 1 fruta.

O que não comer:

Durante esta dieta não se pode comer alimentos fritos, preparados com massas como empadão, refrigerantes, balas, chocolates, bolos e qualquer doce.

Também é importante fazer alguma atividade física para poder queimar mais gordura. Quem não pratica nenhuma atividade pode começar com um treino de caminhada que elimina até 1,5 kg por semana, mas a hidroginástica, Pilates ou musculação também são ótimas opções.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Além disso, Para potencializar os resultados tomando esta receita, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

13 comentários

  • […] por dificuldades de circulação e acumulação de gordura em áreas como pernas, glúteos e abdômen. Eliminá-lo em 100% é quase impossível, mas, felizmente, existem várias alternativas que […]

  • […] que DERRETE A GORDURA Enquanto você Dorme. O excesso de gordura é o pior pesadelo de cada pessoa, pois começa a se acumular na área do abdômen, mas logo depois […]

  • O chá fe canela posso guardar na geladeira para outro dia ???

  • […] 1 copo de água. […]

  • […] A partir disso, nosso corpo é obrigado a produzir mais insulina e, como o organismo não suporta quantidades anormais, tenta responder com resistência, que está diretamente ligada ao aumento de peso. […]

  • […] eliminar a gordura? então esta Bebida Para Eliminar Toda Gordura da Barriga vai ajuda-lo. Além disso, a receita […]

  • […] que auxiliam na saúde geral do corpo. Além disso, um dos principais Benefício da Canela é acelerar o emagrecimento, ela melhora a eficácia da insulina, sendo útil para controlar os níveis de açúcar no sangue, […]

  • […] melhora a eficácia da insulina, sendo útil para controlar os níveis de açúcar no sangue, o que diminui a fome. Além disso, o Queijo é um alimento sólido feito a partir do leite de vacas, cabras, ovelhas, […]

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