Remédios Caseiros

9 tratamentos naturais para aliviar a asma!

tratamentos naturais para aliviar a asma

Os tratamentos naturais para aliviar a asma são opções saudáveis e livres de efeitos colaterais, pois contém apenas ingredientes naturais. Além disso, a asma é uma doença pulmonar que causa dificuldade na respiração. Ela pode ser aguda ou crônica. Os ataques ocorrem quando há uma obstrução no fluxo de ar nos pulmões.

A causa exata da doença não é conhecida, mas ela pode ser ocasionada pelas alergias, poluição do ar, infecções respiratórias, emoções, condições climáticas, sulfitos em alimentos e certos medicamentos. Os sintomas mais comuns são tosse, sibilância, falta de ar e aperto no peito.

tratamentos naturais para aliviar a asma
tratamentos naturais para aliviar a asma

Tratamentos naturais para aliviar a asma:

1. Gengibre:

O gengibre é um dos tratamentos naturais para aliviar a asma bem conhecido. Verificou-se que o gengibre pode reduzir a inflamação das vias aéreas e inibir a contração do trato respiratório. Além disso, estudos indicam que o gengibre tem compostos que podem potencializar os efeitos do relaxante muscular de certos medicamentos para a asma.

Misture quantidades iguais de suco de gengibre, suco de romã e mel. Consuma uma colher dessa mistura duas ou três vezes por dia. Além disso, alternativamente, você pode misturar uma colher de chá de pó de gengibre em uma xícara e meia de água e tomar uma colher dessa mistura antes de ir dormir.

Corte o gengibre em pequenos pedaços e adicione em uma panela de água fervente. Deixe repousando por cinco minutos, espere esfriar e beba. Além disso, para desintoxicar os pulmões, prepare uma decocção de feno-grego com uma colher de sopa de sementes de feno-grego em um copo de água.

2. Óleo de mostarda:

Ao ter um ataque de asma, um dos tratamentos naturais para aliviar a asma é massagear o peito com óleo de mostarda para limpeza das vias aéreas e restauração da respiração.

Aqueça um pouco de óleo de mostarda com um pouco de cânfora. Além disso, coloque-o em um recipiente e, quando tiver numa temperatura agradável, esfregue o peito com esta solução, dando uma pequena massagem. Faça isso várias vezes ao dia até desaparecerem os sintomas.

3. Figos:

As propriedades nutricionais dos figos o torna um dos tratamentos naturais para aliviar a asma, pois melhoram a saúde respiratória e ajudam na drenagem da fleuma e alivia as dificuldades respiratórias.

Lave três figos secos e mergulhe-os num copo de água durante a noite. Pela manhã, consuma os figos e beba a água com o estômago vazio. Continue esse tratamento por alguns meses.

4. Alho:

O alho está entre os tratamentos naturais para aliviar a asma por ajudar na limpeza do congestionamento nos pulmões durante os estágios iniciais da asma. Além disso, cozinhe dois ou três alhos em leite, deixe esfriar até a temperatura ambiente e tome-o.

5. Café:

A cafeína presente no café ajuda na regulagem dos ataques de asma, pois atua como broncodilatador. Além disso, o café quente ajuda no relaxamento e limpeza das vias aéreas, auxiliando numa respiração melhor. Quanto mais forte o café, melhor será o resultado. Mas não tome mais de três xícaras de café preto em um dia. Se você não gosta de café, pode optar chá preto quente.

6. Óleo de eucalipto:

O óleo de eucalipto puro é um dos tratamentos naturais para aliviar a asma eficaz devido às suas propriedades descongestionantes. Além disso, o produto químico contido, chamado de eucalyptol, ajuda na dissolvição do muco.

Basta colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em uma toalha de papel e colocá-lo no seu travesseiro para que possa respirar o aroma. Além disso, você também pode colocar duas ou três gotas de óleo de eucalipto em uma panela de água fervente e respirar o vapor.

7. Mel:

É um dos tratamentos naturais para aliviar a asma mais antigos. Além disso, álcool e óleos etéreos no mel ajudam na diminuição dos sintomas de asma. Há pessoas que percebem os benefícios de uma simples cheirada no mel.

Além disso, você pode misturar uma colher de chá de mel em um copo de água quente e beber lentamente três vezes por dia. Antes de ir para a cama, misture uma colher de chá de mel com meia colher de chá de canela em pó. Além disso, pode eliminar a fleuma da garganta e você poderá dormir melhor.

tratamentos para aliviar a asma
tratamentos para aliviar a asma

8. Cebolas:

As cebolas têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam na diminuição da constipação do trato respiratório, por isso é um dos mais indicados tratamentos naturais para aliviar a asma.

O teor de enxofre nas cebolas ajuda na redução da inflamação nos pulmões. Além disso, consuma cebolas cruas para limpeza de suas passagens aéreas. Caso não suporte o o sabor das cebolas cruas, você pode comê-las cozidas.

9. Limões:

Aumentar o nível de vitamina C é muito útil para pacientes com asma. Além disso, o limão é um ótimo tratamentos naturais para aliviar a asma, pois tem antioxidantes que ajudam na diminuição dos sintomas de asma.

  • Esprema o suco de meio limão em um copo de água e adicione açúcar à gosto. Tome isso regularmente para reduzir os ataques de asma.
  • Além disso, laranjas, mamão papaia, mirtilos e morangos também ajudam na diminuição dos sintomas de asma.
  • Evite beber suco de limão engarrafado.
  • Além disso, tente identificar os ocasionadores da asma e evite essas práticas. Fique longe de alérgenos, irritantes e poluentes atmosféricos.
  • Coma ervas e especiarias, como alecrim, sálvia, orégano, gengibre e cúrcuma.
  • Além disso, coma, pelo menos, duas porções de peixes de água fria, como salmão, bacalhau, cavala e arenque, por semana. Você também pode tomar suplementos ômega 3.
  • Inclua mais frutas e vegetais em sua dieta. Nutrientes como magnésio, selênio, betacaroteno e vitaminas C e E podem melhorar a função pulmonar.
  • Além disso, evite comer alimentos processados e compostos por aditivos artificiais e conservantes. Os produtos químicos podem causar ataques de asma.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

40 comentários

  • […] e diminuir a irritação na garganta e nos pulmões, ajudando assim, a aliviar os ataques de asma e prevenir infecções […]

  • […] de Melaleuca. Isso porque o Óleo de Melaleuca é muito recomendado para pessoas que sofrem de asma, sinusite, tuberculose e […]

  • […] Acônito serve para ajudar no tratamento do medo, fobia, asma, bronquite, congestão pulmonar, pneumonia, febre com delírios, feridas na pele, gota, gripe, […]

  • […] espásticas do trato biliar, cólico ureteral e renal, além de ser eficaz no alívio das crises de asma, das dores musculares, cólicas urinárias, gastrointestinais ou abdominais e na eliminação da […]

  • […] Camabará ainda pode ser usado no tratamento de afecções do estômago, asma, bronquite, dores de ouvido, febre, reumatismo, problemas das vias respiratórias, tosse, tosse […]

  • […] bagas do Zimbro pode ser utilizado medicinalmente no tratamento de doenças respiratórias, como asma e bronquite, na redução da acidez estomacal e do mau […]

  • […] Trata asma […]

  • […] Euphorbia hirta possui mais benefícios medicinais, ela pode ser usada no tratamento de asma, bronquite, enfisema, tosse nervosa, catarro, febre do feno e disenteria amébica. Seu uso externo […]

  • […] Além disso, o óleo de eucalipto é o chamado “óleo da respiração”, pois ajuda a aliviar asma, bronquite, falta de ar e outros problemas do tipo. Com seu aroma geralmente mentolado, o Óleo de […]

  • […] de artrite, bursite, reumatismos, além de outras doenças como problemas do coração, diabetes, asma, prostatite e úlceras gástricas. Além disso, o Uxi Amarelo é conhecido por ter efeitos […]

  • […] do problema, No caso da rinite, podem ser feitos testes cutâneos e de sangue. Nos casos de asma, o médico também pode fazer a solicitação de exames específicos, como o teste de função […]

  • […] pelo consumo da folha da fortuna são muitos, entre eles estão o alívio de coqueluche, bronquite, asma e diversas infecções do trato respiratório; uso externo para tratamento de queimaduras, […]

  • […] de resfriado e elimina a tosse e muco do corpo. A Semente é útil no tratamento da bronquite e asma, as Sementes podem ser consumidas com açúcar mascavo duas vezes ao […]

  • […] Avelós serve para ajudar no tratamento de verrugas, inflamação da garganta, reumatismo, tosse, asma, prisão de ventre e, popularmente acredita-se que possa ser útil contra o câncer de mama, embora […]

  • […] Asmas; […]

  • […] Alivia um pouco a asma; […]

  • […] Esta erva é benéfica no tratamento de problemas relacionados à respiração, incluindo asma. […]

  • […] atua no combate à enfisema pulmonar, gripe, catarro, faringite, problemas nos rins, tuberculose, asma, tosse, rouquidão, ferimentos, inflamações, cálculo renal, bronquite, problemas na bexiga, […]

  • […] Asma; […]

  • […] luta contra a tuberculose e sinos também. Observou-se que previne o aparecimento de doenças como asma e tosse a longo prazo. O óleo de canela pode ser adicionado a difusores e banhos de vapor para […]

  • […] é indicada no tratamento de quem possui problemas respiratórios como gripes, tosse, bronquite, asmas etc. Mas, além desta propriedade, a planta também carrega consigo a ação anti-inflamatória, […]

  • […] Ajuda na abertura das passagens de ar brônquica e, portanto, é um bom remédio para a asma. Os efeitos adstringentes também tornam a fruta eficaz no tratamento da diarreia e inflamação da […]

  • […] Asma […]

  • […] Alivia o sintomas da Asma; […]

  • […] disso, o sumo do boldo brasileiro também usada na prática etno medicinal para tratar asma, bronquite e para o alívio de cólicas, flatulência e reumatismo. O cataplasma feito a partir de […]

  • […] Controla crises de asma; […]

  • […] Asma; […]

  • […] Ela ainda auxilia no tratamento de doenças pulmonares como a asma, bronquite crônica, enfisema […]

  • […] e anti-inflamatórias da planta medicinal fazem com que ela também contribua com o alívio da asma e da […]

  • […] asma; […]

  • […] Asma; […]

  • […] Ajuda no controle da asma; […]

  • […] cebolinha vermelha tem sido conhecida por muito tempo para tratar e curar a asma. A Cebola Roxa contêm um composto ativo que pode inibir a substância que desencadeia os espasmos […]

  • […] Isso facilita um fluxo fácil de ar e é valioso na cura de várias alergias, inclusive a asma e falta de ar. O consumo de cacau, portanto, ajuda no alívio da asma […]

  • […] Auxilia no tratamento da asma; […]

  • […] Alivia a asma. […]

  • […] Ajuda pessoas que possuem asma. […]

  • […] A planta serve como um excelente tônico para pessoas que sofrem de doenças e problemas respiratórios, como bronquite e asma. […]

  • […] Trata a Asma; […]

  • […] fonte de fito nutrientes. Estes nutrientes ajudam na prevenção de doenças inflamatórias, como asma e artrite. Portanto, consuma este suco regularmente para manter esses problemas […]

Deixe um comentário