Os 10 Remédios Caseiros Para Aliviar Dor nas Articulações

Os 10 Remédios Caseiros Para Aliviar Dor nas Articulações!

Revisado por

Dermatologia Graduada pela Unicamp

Especialista do Cura Natural

Os Remédios Caseiros Para Aliviar Dor nas Articulações que são bastante eficazes. Além disso, a dor nas articulações pode ser causada pela osteoartrite, artrite reumatoide, gota, bursite, tendinite, entorses ou tendões que cercam a articulação.

Aliviar Dor nas ArticulaçõesPode machucar qualquer articulação do corpo, embora o mais comum são os joelhos, os ombros e os quadris.

Seu médico deve ser consultado caso a dor seja acompanhada de inchaço, vermelhidão e sensibilidade; Caso essas condições não ocorram, você pode usar os seguintes remédios caseiros. Então, confira Os 10 Remédios Caseiros Para Aliviar Dor nas Articulações.

Massagem:

Melhora a circulação e a inflamação. Massageie a área afetada com óleo de coco, azeitona, mostarda, óleo de rícino ou Alho. Aplique uma pressão suave ao massagear.

Compressas Quentes e Frias:

Esta é uma boa alternativa de remédios caseiros para aliviar dor nas articulações. A compressão quente e fria ajuda na redução da dor, aumento do fluxo sanguíneo e relaxamento dos músculos e articulações doloridas.

  • Enrole ambas as compressas em toalhas individuais para que não entre em contato diretamente sobre a pele.
  • Aplique a compressa quente na área afetada por cerca de três minutos. Remova a compressa e coloque imediatamente uma compressa fria durante um minuto. Repita o processo por 15 ou 20 minutos várias vezes ao dia até sentir alívio.
  • Não use terapia de calor caso a área afetada esteja vermelha, quente ou irritada. Não use compressas frias caso tenha problemas circulatórios.

Feno Grego:

O feno grego é um dos melhores remédios caseiros para aliviar dor nas articulações, além de ser muito eficaz para aquelas pessoas que sofrem de artrite.

  • Coma uma colher de chá de sementes de feno grego finamente molhadas e depois tome um copo de água morna. Faça isso diariamente pela manhã até conseguir resultados positivos.
  • Outra opção é tomar uma colher de chá de sementes de feno grego que foram molhadas em água durante a noite. Tome na manhã seguinte.

Cúrcuma:

A Cúrcuma é um dos melhores remédios caseiros para aliviar dor nas articulações. Além disso, a Cúrcuma é tão eficaz como o ibuprofeno no alívio da dor em pacientes com osteoartrite do joelho, por isso, é um dos principais.

  • Misture uma colher de chá de Cúrcuma e um pouco de Mel em um copo de leite morno. Tome isso diariamente por pelo menos alguns dias.
  • Outra opção é tomar cápsulas de cúrcuma. Mas consulte seu médico porque há medicamentos que reagem, como diluentes de sangue.

Vinagre de Maçã:

O vinagre de maçã é uma é uma boa alternativa de remédios caseiros para aliviar dor nas articulações. Elimina as toxinas acumuladas nas articulações e tecidos conjuntivos. É muito bom para aquelas pessoas que sofrem de artrite.

  • Misture uma a três colheres de chá de vinagre de maçã e um pouco de mel em uma xícara de água morna.
    Tome esta solução duas ou três vezes por dia antes das refeições.
  • Você pode massagear a área afetada com uma colher de vinagre de maçã e óleo de oliva. Faça isso diariamente até diminuir a dor.

Pimenta Caiena:

Esta é uma boa alternativa de remédios caseiros para aliviar dor nas articulações. Além disso, a capsaicina é um analgésico natural que pode aliviar as dores nas articulações.

  • Aqueça levemente uma meia xícara de óleo de gergelim. Misture com duas colheres de sopa de pimenta em pó de caiena. Aplique na área afetada e deixe agindo por 20 minutos. Enxague. Faça isso duas vezes por dia até sentir alívio da dor.
  • Você também pode usar um creme de capsaicina na pele afetada.
  • Não aplique este remédio na pele ou em feridas abertas.

Sal de Epsom:

O sal de epsom facilita a absorção de Magnésio através da pele. O Magnésio ajuda na diminuição da inflamação e desintoxicação das células.

  • Misture duas xícaras de sal de epsom na água quente do banho. Mergulhe por 20 minutos. Repita este remédio três vezes por semana até notar melhoria.

Alho:

É rico em enxofre e selênio que ajudam no alivio da dor nas articulações e a inflamação, especialmente na artrite.

  • Inclua o Alho cru ou cozido na sua dieta. Consuma dois ou três dentes de alho por dia.
  • Outra opção é fritar dois dentes de alho em duas colheres de sopa de Mostarda ou óleo de gergelim. Quando os dentes de Alho estiverem dourados, apague o fogo e coe o óleo. Deixe o óleo esfriando um pouco e massageie a pele. Deixe por 3 horas antes de lavá-lo. Faça isso duas vezes por dia até notar melhorias.

Gengibre:

O gengibre é um excelente remédios caseiros para aliviar dor nas articulações.

  • Prepare o chá de Gengibre, ferva um copo de água, adicione um pequeno pedaço de Gengibre, deixe fervendo durante 10 minutos e coe. Você pode adoçar com mel.
  • Outra opção é misturar quantidades iguais de pó de Gengibre, açafrão e feno-grego. Tome uma colher de chá desta mistura diariamente de manhã e de noite até você notar resultados.

Urtiga:

Contém compostos ativos que reduzem a inflamação. O boro é rico em minerais necessários para ossos e articulações saudáveis.

  • Prepare um chá com duas ou três colheres de chá de urtigas secas em um copo

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Mattos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *