Diga Adeus a Acne Cística Em Apenas 5 Dias!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Diga Adeus a Acne Cística Em Apenas 5 Dias!
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Diga Adeus a Acne Cística Em Apenas 5 Dias de forma simples e natural. Alem disso, um dos piores tipos de acne é acne cística. Este tipo de acne é dolorosa e pode causar danos a pele e provavelmente deixarão cicatrizes. Geralmente surgem no rosto, peito, costas, braços ou ombros.

Tomar os cuidados adequados a sua pele e manter um estilo de vida saudável são muito importantes para o tratamento de acne cística. Há alguns remédios caseiros que podem ajudar a tratar, diminuindo o inchaço e combatendo a infecção.Então, confira estas dicas e Diga Adeus a Acne Cística Em Apenas 5 Dias:

#1- Diga Adeus a Acne Cística com Cúrcuma:

Para se livrar da acne cística, você pode usar o açafrão. Essa especiaria tem curcumina, que reduz o inchaço e alivia a dor. Além disso mata germes e combate a infecção. Adicione um pouco de água ou óleo de gergelim a 1 ou 2 colheres de chá de açafrão em pó até formar uma pasta. Coloque sobre a ferida e deixe agir por uma hora. Depois lave. Faça isso até 2 vezes por dia.

#2- Diga Adeus a Acne Cística com Vinagre de Maçã:

O vinagre de maçã é outra forma de cura. Por ser adstringente ajuda a retirar a oleosidade e alivia a dor e o inchaço. Também ajuda a limpar a pele e equilibrar o nível de acidez. Misture partes iguais de vinagre de maçã e água. Mergulhe uma bola de algodão na misture e passe sobre a região afetada. Deixe agir por cerca de 15 min, depois lave com água morna. Faça isso duas vezes por dia por alguns dias.

#3- Diga Adeus a Acne Cística com Óleo da Arvore do Chá:

O óleo da arvore do chá ajuda a desbloquear as glândulas sebáceas, limpar os poros e secar a acne. Coloque 1 ou 2 gotas de óleo da arvore do chá em um algodão e passe suavemente sobre a área afetada. Deixe agindo por algumas horas ou durante a noite toda. Pessoas com pele sensível devem misturar 1 parte de óleo de arvore do chá com 3 partes iguais de água.

Faça isso uma vez por semana. Algumas pessoas são alérgicas ao óleo da arvore do chá, por isso o ideal é que você teste antes.

#4- Diga Adeus a Acne Cística com Bicarbonato de Sódio:

Outra grande cura para a acne cística é o bicarbonato de sódio. Isso porque mata germes e reduz o inchaço. O bicarbonato de sódio pode reduzir a oleosidade dos poros bloqueados e limpar as células mortas da pele.

Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com suco de pepino até formar uma pasta fina. Se você não tiver pepino, pode fazer com água pura. Coloque sobre a área afetada. Deixe descansar por alguns minutos depois lave com água morna. Faça isso uma ou duas vezes na semana.

5# -Diga Adeus a Acne Cística com Terra de Fuller:

A Terra de Fuller é um tipo de argila que é bom para acne cística. Ele ajuda a se livrar da oleosidade e das células mortas da pele. E diminui a chance de formar cicatrizes.

Misture 1 a 2 colheres de sopa de terra com bastante água para fazer uma pasta. Acrescente 1/2 colher de chá de mel. Coloque no rosto e deixe secar. Depois lave com água. Faça isso 1 ou 2 vezes na semana.

Veja Também: As 7 Remédios Caseiros Para Acabar com a Acne Cística:

6# Diga Adeus a Acne Cística com Indian Lilac:

Indian lilac, também chamada nim ou amargosa é bom para a acne cística. Mata os germes e as bactérias que causam o problema. Também alivia dor e inchaço. Tomar nim ajuda a limpar o sangue. Coloque um colar de folhas de nim sobre a área afetada. Deixe secar, depois lave com água morna.Faça isso duas vezes por dia.

Alterações Alimentares:

Fazendo algumas mudanças na sua dieta , você pode parar qualquer tipo de acne, incluindo a acne cística.

  • Siga uma dieta de baixo índice glicêmico com grãos integrais, feijão, frutas frescas e vegetais verdes.
  • Coma nozes e sementes ricas em Vitaminas A e E.
  • Beba muita água ao longo do dia, para eliminar venenos nocivos do organismo.
  • Consuma pouco ou nenhum leite.
  • Não coma alimentos oleosos, gordurosos e picantes que podem piorar a acne.
  • Evite os alimentos cheios de açúcar.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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