Como Tratar a Constipação com Vinagre de Cidra de Maçã

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Como Tratar a Constipação com Vinagre de Cidra de Maçã
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Como Tratar a Constipação com Vinagre de Cidra de Maçã que poucos conhecem. Além disso, o Vinagre de Cidra de Maçã é um tipo de vinagre feito espremendo o líquido das maçãs.

Vinagre de Cidra de Maçã tem sido usado para curar vários problemas de saúde e beleza com suas propriedades médicas durante séculos. Uma de suas capacidades é de curar a constipação, uma condição em que o esvaziamento intestinal ocorre com pouca frequência e causa dor.

Benefícios do Vinagre de Cidra de Maçã:

  • O Vinagre de Cidra de Maçã atua como laxante natural que ajuda na indução dos movimentos intestinais;
  • O Vinagre de Cidra de Maçã contém pectina, que é uma fibra solúvel em água que pode normalizar os níveis de ácido e aumentar a absorção de fibras, desta forma, melhorando a digestão e tratamento da constipação;
  • Tem ácido málico que ajuda no alívio dos problemas digestivos como a constipação;
  • O Vinagre de Cidra de Maçã é composto de maçãs fermentadas em álcool com adição de açúcar e fermento.

Conheça agora, Como Tratar a Constipação com Vinagre de Cidra de Maçã:

1 – Vinagre de Cidra de Maçã:

Misture o Vinagre de Cidra de Maçã em 250 ml de água com mel, ou suco de maçã ou uva e beba duas vezes por dia (uma vez de manhã e uma vez na noite antes de ir dormir).

2 – Vinagre de Cidra de Maçã com Mel:

  • Pegue uma colher de sopa de mel de manjericão cru ou orgânico;
  • Misture com duas colheres de Vinagre de Cidra de Maçã orgânico em uma xícara de água morna.

Beba isso duas vezes por dia, ou seja, uma vez pela manhã com o estômago vazio antes do café da manhã e uma vez 30 minutos antes de ir dormir.

3 –  Vinagre de Cidra de Maçã com Sementes de Linhaça:

  • Adicione 2 colheres de sopa de linhaça em 2 xícaras de água destilada para fervura;
  • Cozinhe por 10 minutos e retire as sementes;
  • Adicione uma colher de Vinagre de Cidra de Maçã na água;
  • Beba isso regularmente.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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