Temperos e Especiarias

Temperos e Especiarias – Eles são responsáveis por dar mais sabor ao alimento, mas alguns dos temperos e especiarias que existem à nossa disposição também são muito bons para dar aquela força nos treinos e melhorar a saúde. Alguns, por exemplo, possuem efeito termogênico natural que favorece o emagrecimento, como a canela, o gengibre ou a pimenta. Pedimos a algumas especialistas para citarem os temperos e especiarias que não podem faltar na cozinha e que trazem benefícios à saúde. Spoiler! Alguns dos selecionados têm características anti-inflamatórias e favoráveis à reconstrução natural dos tecidos lesionados, dores musculares e articulações afetadas durante o treino. Quem gosta de cozinhar sabe a importância que os temperos têm. Mas entre tantas opções de ervas e especiarias, nem sempre é fácil saber quais utilizar nas receitas. Para ajudar os amantes de cozinha a dar ainda mais sabor aos pratos, o Cura Natural fez um guia dos temperos mais consumidos pelos brasileiros:

Temperos e Especiarias Ana Karolynne Goncalve

Os 30 Benefícios do Quiabo Para Saúde

Benefícios do Quiabo Para Saúde são variados. pois, o Quiabo é o fruto da Abelmoschus esculentus, uma planta da família da malva (Malvaceae). Além disso, o Quiabo é uma hortaliça de clima quente e originária da África, tendo sido trazida para o Brasil pelos escravos. Desde então, a hortaliça passou a fazer parte da culinária brasileira. Na verdade, […]

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Temperos e Especiarias Ana Karolynne Goncalve

Os 30 Benefícios do Alho Para Saúde

Benefícios do Alho Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, o Alho é rico em muitas propriedades que beneficiam todo o nosso corpo. O Alho é um alimento super comum e bem fácil de encontrar em qualquer lugar. Muitos dizem que ele faz bem à saúde, mas você sabe realmente quais são os reais benefícios? Os benefícios dos Alhos […]

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Temperos e Especiarias Francisco Silva

Os 30 Benefícios da Pimenta Malagueta Para Saúde

Benefícios da Pimenta Malagueta Para Saúde são incríveis, pois A Pimenta Malagueta se deve, principalmente, para temperar os alimentos e dar um sabor especial aos pratos. Mas, o que poucas pessoas conhecem são os benefícios desse alimento para a saúde. A pimenta pode estimular a circulação do corpo. Trata-se de uma Pimenta poderosa, picante e benéfica, […]

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Temperos e Especiarias Ana Karolynne Goncalve

Os 30 Benefícios do Coentro Para Saúde

Benefícios do Coentro Para Saúde são variados. pois, o Coentro dá um gostinho especial à receita, pode substituir o sal nas refeições e garante fibras, vitaminas e sais minerais. O que você, provavelmente, não sabia é que esse poderoso tempero oferece benefícios extras ao organismo. A Coentro é uma excelente fonte de cobre e Vitamina C. […]

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