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Benefícios de Legumes e Vegetais Alan Costa

30 benefícios do alface para saúde!

O alface é um dos vegetais altamente nutritivos pois este vegetal de textura crocante e esverdeado tem os benefícios de saúde incríveis para o corpo humano. Além disso, este vegetal orgânico também é conhecido como um dos poucos alimentos que podem ser comidos crus. Além disso, pertence à família margarida de Asteraceae e foi cultivada […]

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