Benefícios dos Sucos Alan Costa
O suco de mirtilo é rico em flavonoides que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que provocam efeitos positivos na saúde geral. Além do mais, o suco de mirtilo é extraído da mirtilo que pertence a família Ericaceae. O Mirtilo, uma frutinha azul, pequena, redonda e saborosa. Valor nutricional: O suco dessa frutinhas, têm baixas calorias – 60 calorias por […]
Doenças e Tratamentos Alan Costa
Saber como prevenir a doença de alzheimer usando os mirtilos sem risco de prejudicar a saúde pois uma porção de mirtilos lhe proporcionará 25% do requisito diário de vitamina C, fibra e manganês (importante para a saúde óssea). Além disso, seu alto teor de antioxidantes pode ajudar na redução do risco de doença cardíaca, câncer […]
Benefícios das Frutas Alan Costa
O mirtilo também conhecido como Blueberry é uma frutinha com alto teor de antioxidante, é riquíssima em nutrientes e tem um poder inacreditável para o nosso organismo. Essa fruta é um arbusto baixo da família das Ericaceae, nativo da Europa e Ásia, onde abunda nos campos e nas cidades. É uma planta de inverno forte, com gelo […]