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Dicas de Saúde Alan Costa

3 benefícios dos exercícios para os ossos!

Os benefícios dos exercícios para os ossos que você precisa saber, pois, é muito importante ter ossos saudáveis, e o exercício oferece diversos benefícios, mesmo que essa atividade tenha sido realizada para prevenir e tratar a osteoporose. O que é osteoporose? A osteoporose é um problema em que os ossos se tornam fracos. Esta condição […]

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