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Nutrientes Alan Costa

25 benefícios da vitamina C para o cabelo!

Os benefícios da vitamina C para o cabelo são variados, pois, possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Nosso cabelo cria nossa aparência. Nós pensamos que é muito importante colocarmos máscara de cabelo, gel e outros tratamentos para que fique perfeito. Todos os tratamentos custam muito e […]

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Nutrientes Osmar da Costa Junior

Vitamina C – o que é, benefícios e deficiência!

A vitamina C ou ácido ascórbico, é um nutriente importante exigido pelo organismo. Este nutriente solúvel em água atua como um poderoso antioxidante. Além disso, a vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel muito importante para o nosso organismo. Ela não é produzida em nosso corpo, sendo, portanto, essencial ingeri-la durante a alimentação. […]

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