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Benefícios das Frutas Byanca Stefany

25 benefícios da banana para saúde!

A banana é uma fruta comestível pertencente à família Musaceae é mais cultivadas nas regiões tropicais e subtropicais. Esta planta herbácea perene desenvolve a partir do rizoma subterrâneo. O fruto varia em tamanho, cor e firmeza, mas geralmente vem de forma alongada e curvada com carne macia. Valor nutricional: A banana contêm muitos nutrientes essenciais como […]

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Benefícios das Frutas Francisco Silva

Os 7 benefícios da banana verde para saúde

A banana verde tem um índice glicêmico mais baixo. Ela também contêm altos níveis de fibra e potássio e são especialmente ricos em amido resistente. Além disso, As Banana Verde possuem alta quantidade de protopectina, que é o que emite gás de metileno e converte o amido em fibra ao longo do processo de amadurecimento. […]

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