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Benefícios dos Grãos e Cereais Byanca Stefany

30 benefícios da amêndoa para saúde!

A amêndoa pode ser usada de várias maneiras, para beneficiar o corpo. Um dos principais benefício da amêndoa é ajudar a tratar a osteoporose, porque as amêndoas são um alimento muito rico em cálcio e magnésio, que ajuda a manter a saúde dos ossos. Hoje a nossa falta de nutrientes em nossa dieta é responsável pela […]

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