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Dieta e Nutrição Osmar da Costa Junior

10 benefícios do chips de banana para saúde!

Os chips de banana é certamente uma maneira nutritiva e mais saudável de comer lanches, pois fornecem vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Entretanto, a Banana é um dos alimentos mais nutritivos, que é rico em potássio e fibra. Elas são são frequentemente fritas ou desidratadas para fazer batatas fritas de Banana. As microplaquetas de […]

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Alimentos Saudáveis Alan Costa

10 benefícios da banana para saúde!

A banana possui elementos que são de suma importância para combater e prevenir diversas doenças que podem lesionar seriamente o corpo. Além disso, ela ainda tem muitas vitaminas e nutrientes, tais como ferro, fósforo, cálcio, magnésio, zinco, sódio, potássio e açúcares naturais, como sacarose, frutose e glicose. Benefícios da banana para saúde: 1. Melhorar o sistema digestivo: Além disso, a banana […]

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Benefícios das Frutas Alan Costa

30 benefícios da banana para saúde!

A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo por uma boa razão. Comer eles poderia ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir os riscos de câncer e asma. Hoje, as bananas crescem em pelo menos 107 países. E ocupam o quarto lugar entre as culturas alimentares mundiais em valor monetário. Os americanos consomem mais […]

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