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Benefícios das Frutas Brenda Lima

30 benefícios da ameixa para saúde!

A ameixa é baixas em calorias, possuem baixo teor de gordura, baixo teor de carboidratos, baixa classificação glicêmica, rica em Vitamina C e Vitamina A, possui alto teor de minerais, portanto, ela é eficaz para muitas doenças. Além disso, elas ajudam a prevenir muitas doenças devido ao pacote de antioxidantes e fitonutrientes. Elas também são […]

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