Suco Para Fortalecer Tendões e Ligamentos dos Joelhos em 2 Dias de forma eficaz. Além disso, este Suco Para Fortalecer Tendões e Ligamentos dos Joelhos é muito simples e prático de prepara-ló.
Vale ressaltar que, os joelhos são para reforçar a postura correta do corpo e, adicionalmente, nos permitem correr, andar, pular e parar corretamente.
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Portanto, com o passar do tempo, os joelhos podem sofrer lesões e golpes, prejudicando e afrouxando. Seus tendões e ligamentos tornam-se menos flexíveis e sua lubrificação natural é perdida.
No entanto, nosso corpo precisa que os joelhos sejam fortes e estejam preparados para fazer movimentos rápidos e nítidos.
Esses tendões e ligamentos devem permanecer flexíveis e fortes para suportar o corpo. É por isso que apresentamos esta ótima receita para devolver a lubrificação natural e força aos joelhos e melhorar seu estilo de vida. Então veja este Suco Para Fortalecer Tendões e Ligamentos dos Joelhos em 2 Dias!
Suco Para Fortalecer Tendões e Ligamentos dos Joelhos:
Acima de tudo, este Suco é rico em vitamina C, silício, magnésio e bromelaína, que são anti-inflamatórios e reduzem a dor. Esses nutrientes também trazem força e energia para todo o corpo.
INGREDIENTES:
- 250 ml de Água;
- Farinha de Aveia Instantânea;
- 40 g de Mel;
- 2 Abacaxi cortadas em pedaços;
- 1 Suco de Laranja Natural;
- 7 g de Canela;
- 40 g de Amêndoas moídas.
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MODO DE PREPARO:
- Em primeiro lugar, cozinhe a Aveia.
- Logo a seguir, esprema o suco do Abacaxi.
- Em seguida, coloque em um liquidificador o suco de Laranja, mel, Amêndoas, Canela e misture bem.
- Adicione o suco de Aveia e Aveia enquanto o liquidificador está funcionando. Ao obter uma boa mistura homogênea, você pode adicionar um pouco de gelo e manter a liquefação.
- Além disso, beba este suco diariamente para ajudar os seus joelhos e trazer vitalidade para todo o seu corpo!
Informações do autor
Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.
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