Remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide: como usar, dicas e receita

Remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide de forma simples e natural, embora seja sempre aconselhável consultar o especialista sobre as opções mais adequadas para o nosso caso, esses remédios naturais podem ser de grande ajuda para combater os sintomas da artrite reumatoide.

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória que pode afetar várias articulações do corpo. É uma doença auto-imune em que o sistema imunológico do corpo, que normalmente funciona para nos proteger de infecções, ataca erroneamente o revestimento das articulações.

Certamente, a gravidade e a duração podem variar muito de uma pessoa para outra. Os surtos de artrite reumatoide geralmente envolvem dor nas articulações, inchaço e rigidez, além de fadiga geral.

Esses sintomas podem dificultar as atividades da vida diária e podem variar de intensidade. Além disso, as causas desta doença são geralmente fatores externos, como estresse, infecções ou apenas uma ruptura ruim.

Se você sofre de artrite reumatoide você terá que manter-se com a atenção médica usual, mas também alguns remédios naturais que podem ajudar a aliviar a dor e rigidez. Em qualquer caso, antes de tentar estes remédios caseiros e naturais, recomendamos que você pergunte ao seu médico qual é o mais adequado para você.

Remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide:

Estas são algumas preparações médicas que você pode fazer em casa para acalmar a artrite reumatoide:

Receitas para acalmar a artrite reumatoide:

1. Cúrcuma:

Este é um dos melhores remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide. Além disso, os ingredientes ativos da cúrcuma podem ter propriedades anti-inflamatórias e, a este respeito, foi demonstrado que a cúrcuma ajuda a melhorar a circulação.

Além disso, um estudo publicado em 2016 confirma que o extrato de cúrcuma parece reduzir os sintomas da artrite. Embora mais pesquisas sejam necessárias, tente incluir este tempero como um aditivo em suas bebidas e receitas.

2. Chá de urtiga:

Um excelente remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide é beber chá de urtiga. Esta planta possui propriedades diuréticas e anti – inflamatórios que ajudam a remoção de impurezas a partir do sangue e aumenta a imunidade Assim, melhora a dor e inchaço que acompanham a artrite.

O consumo regular de urtiga contribui para a excreção de ácido úrico, por isso este chá também é indicado como um remédio caseiro para a gota e artrite gotosa. No entanto, é importante não tomá-lo com outros diuréticos ou medicamentos para baixar a pressão arterial.

3. Gengibre:

Outro dos melhores remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide é o Gengibre. Além disso, o Gengibre tem sido recomendado para pessoas com inflamação crônica e dor. Pode ser adicionado às refeições ou tomar suplementos que contenham Gengibre.

Por outro lado, o óleo essencial de Gengibre pode conter outros compostos que aliviam os sintomas da artrite reumatoide. Um estudo realizado em 2016 indica que, graças ao uso de seu óleo essencial, pode reduzir a inflamação crônica das articulações.

4. Suco de laranja, alho e salsa:

Este suco é uma boa opção entre os remédios naturais para acalmar a artrite reumatoide. Além disso, a combinação dos ingredientes deste suco natural resulta em um suco anti-inflamatório e antioxidante que alivia os sintomas negativos da artrite. Contém vitaminas do grupo B e C e minerais (Cálcio e Potássio), essenciais para o fortalecimento das articulações.

Ingredientes:

• 2 dentes de Alho
• 5 raminhos de Salsa
• Suco de 5 Laranjas

Modo de Preparo:

• Descasque e pique os dentes de Alho para facilitar a liquefação.
• Adicione-os juntamente com a Salsa e o sumo de Laranja no copo do liquidificador e processe durante 3 minutos.
• Beba imediatamente.

5. Óleo de prímula:

O óleo de prímula é rico em ácido gama-linolênico, um tipo de ácido graxo ômega 6. Quando consumido, o corpo o torna um poderoso anti-inflamatório. Pode ajudar a reduzir os sintomas da artrite, como sensibilidade, dor nas articulações e rigidez. Óleo de prímula também contém beta-amirina, que também é outro composto anti-inflamatório.

Na verdade, a Fundação Arthitis recomenda que as pessoas com artrite tomem entre 540 mg e 2,8 gramas de óleo de prímula diariamente, divididas em várias doses, por pelo menos 6 meses. É importante notar que o óleo de prímula deve ser tomado com cautela e com moderação para evitar danos ao fígado. A planta contém compostos potencialmente perigosos chamados alcaloides pirrolizidina.

6. Manjericão:

Basil contém uma ampla variedade de compostos potencialmente terapêuticos. O óleo essencial contém cineol, que tem efeitos anti-inflamatórios.

Além disso, também contém linalol, um composto que combate a inflamação. Na verdade, o óleo essencial de manjericão é muito eficaz na redução do inchaço das articulações.

Para terminar, lembre-se de ir ao especialista antes do menor sintoma. É importante tratar esta doença o quanto antes para melhorar os resultados a longo prazo e a qualidade de vida das pessoas.