Os 12 Remédios Caseiros Para Dor de Barriga

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 12 Remédios Caseiros Para Dor de Barriga
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Os 12 Remédios Caseiros Para Dor de Barriga que poucas pessoas conhecem. Além disso, a dor na barriga é um problema muito comum que pode ser provocado por situações simples como má digestão ou prisão de ventre, por exemplo, e, por isso, pode desaparecer sem precisar de tratamento, sendo apenas aconselhado repousar, evitar comer alimentos gordurosos ou ricos em açúcar e beber muita água.

dor de barrigaNo entanto quando a dor na barriga é muito intensa ou se mantém por mais de 2 dias é recomendado procurar um gastroenterologista para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado. Então, confira Os 12 Remédios Caseiros Para Dor na Barriga:

1. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Boldo:

Ferva 200 ml de água filtrada. Após a ebulição, desligue o fogo e acrescente uma colher (de sobremesa) de folhas de boldo picadas e abafe. Deixe descansar por 10 minutos. Coe o líquido, espere esfriar e consuma.

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2. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Erva Cidreira:

Ferva um litro de água e, após desligar o fogo, acrescente 30 gramas de folhas e flores de erva cidreira. Deixe abafando por aproximadamente 12 minutos. Após esse tempo, coe e adicione algumas gotas do sumo de limão quando for tomar o chá. A indicação de consumo é de uma xícara pequena do chá, três vezes ao dia.

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3. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Camomila:

Use duas ou três colheres (de chá) de flores secas de camomila por xícara, colocando água quente em seguida e deixando em infusão por 3 minutos. Coe e adicione mel ou sumo de limão, se preferir.

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4. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Erva Doce:

Coloque um litro de água para ferver. Em seguida, adicione oito colheres (de sopa) de folhas de erva-doce e mantenha o preparo em fervura durante dois minutos em recipiente com tampa. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cinco minutos. Coe e tome.

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5. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Macela:

A macela é um dos remédios que você pode fazer em casa para atuar contra problema de fígado. Ela colabora muito para o alívio das dores.

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6. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Hortelã:

Um remédio natural feito de hortelã ajuda no alívio de cólicas e de enjoos.

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7. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de camomila:

A camomila por si só é um excelente calmante. Seu chá é usado muito para levar benefícios às pessoas e entre eles, está o alívio de cólicas e também de enjoos. Isso porque a camomila atua como calmante para o estômago, além de relaxar.

8. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Água do arroz:

Ferva um punhado de arroz em duas xícaras de água, com uma pitada de sal e uma colherzinha de açúcar. Coe e tome o caldo.

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9. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Calêndula:

Leve ao fogo duas colheres (de sopa) das flores da calêndula para cada xícara de água. Deixe ferver durante 10 minutos, então desligue e abafe. Quando a temperatura estiver adequada, coe e beba meia xícara do chá de manhã, e meia xícara a noite.

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10. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Orégano:

Coloque uma colher (de sopa) de folhas de orégano, secas ou não, numa xícara. Esquente uma xícara de água e desligue assim que surgirem as primeiras bolhas de fervura. Despeje a água na xícara contendo o orégano e tome assim que esfriar. Beba duas a três vezes ao dia.

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11. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Chá de Cardamomo:

Ferva uma xícara de água em uma chaleira, desligue o fogo e depois acrescente 2g de sementes secas de cardamomo. Mantenha abafado por 10 minutos, em seguida coe e consuma morno e sem adoçar.

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12. Remédios Caseiros Para Dor de Barriga Usando Soro Caseiro:

Prepare o soro caseiro com um litro de água, uma colher (de sopa) de açúcar e uma colher (de chá) de sal. Beba ao longo do dia, isso ajudará a evitar a desidratação.

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Como Prevenir a Dor de Barriga:

Há várias formas eficazes de reduzir ou até eliminar a dor de cólicas abdominais. Naturalmente, a prevenção é o melhor remédio: se possível, evite alimentos e bebidas que você sabe que as desencadeiam e tente relaxar, reduzindo assim os efeitos do estresse na sua digestão.

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É importante se manter hidratado, ter uma alimentação adequada e balanceada e praticar atividade física regularmente. É claro que uma Dor de Barriga pode surgir do nada. Se isso acontecer, coloque uma bolsa térmica na área onde está doendo, procure descansar e aposte nos chás.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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