As 10 Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

As 10 Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde
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As 10 Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde de forma simples e com ingredientes naturais. Alem disso, quando falamos dos sucos detox para emagrecer, na verdade estamos falando de bebidas razoavelmente simples.

suco detox

São composições que utilizam como base apenas elementos da natureza e tentam explorar todos os benefícios que as frutas, legumes e verduras nos oferecem.

Na verdade, existem poucos alimentos utilizados na dieta detox e que passam algum tipo de processo de industrialização, tal como a aveia, que mesmo tendo alterações em sua produção, continua mantendo todos os seus nutrientes e ainda é capaz de suprir grandes necessidades do organismo.

Como os sucos da dieta detox têm o objetivo de ajudar a desintoxicar, não de emagrecer, acaba sendo mais fácil manter o corpo limpo e saudável.

E corpo saudável, por consequência, acaba significando maior facilidade no processo de emagrecimento. Então Veja As 10 Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde.

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

1. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de tomate;
  • 25 ml de suco de limão;
  • 2 gotas de pimenta Tabasco;
  • Água com gás;

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2. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

  • 200 ml suco de cenoura;
  • 200 ml suco de pimentão amarelo;
  • 2 colheres (chá) de gojiberry;
  • 50 ml suco de erva-doce;
  • 100 ml suco de limão;
  • 50 ml de suco de champignons frescos;

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3. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

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4. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

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5. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

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6. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

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7. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de uva;
  • 2 colheres (chá) de gengibre;
  • 1 colher (café) de canela em pó;

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8. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

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9. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

  • Polpa de um maracujá;
  • 1 fatia grossa de maracujá;
  • 3 colheres (sopa) de manjericão;
  • 1 colher (sopa) de salsinha;
  • 3 copos de água de coco;
  • 2 colheres (sopa) de biomassa de banana-verde;

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10. Receitas Para Emagrecer 10 kg Com Saúde:

Ingredientes:

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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