Plantas medicinais

Prímula Alivia as dores da artrite: veja os benefícios da planta

Por Alan Costa, em 23/02/2018 (atualizado em 24/09/2021)
primula

A prímula é o nome da planta da espécie Oenothera biennis, que atinge em torno de 1 metro de altura e produz flores amarelas. Além disso, a prímula é originária da América do Norte.

Ela é utilizada pelos índios americanos para evitar infecções nos ferimentos e, agora, está sendo considerada um dos melhores recursos da fitoterapia para combater a tensão pré-menstrual, responsável pelas súbitas mudanças de humor e dores no corpo relacionadas a este transtorno que atinge cerca de 35% da porção feminina do planeta.

prímula

Benefícios da prímula para saúde:

  • Controla a pressão arterial;
  • Alivia as dores da artrite reumatoide;
  • Melhora os sintomas da TPM e da Menopausa;
  • Melhora o eczema;
  • É benéfico para portadores de diabetes;
  • Trata a infertilidade feminina;
  • Redução dos sintomas da abstinência de álcool;
  • Proteção ao sistema cardiovascular;
  • Melhora dos sintomas da esclerose múltipla;
  • Importante para a saúde da pele, cabelos e ossos;
  • Reduz o Colesterol;
  • Melhora a saúde do coração;
  • Auxilia na perda de peso;
  • Combate a artrite;
  • Previne a doença de Alzheimer.

Como usar a prímula?

Além disso, esta flor é usada em forma de óleo, que é muito benefício para saúde geral do corpo, portanto, é recomendado sempre consumir o óleo  antes das refeições principais do dia, para as demais refeições como lanche ou café da manhã, você pode ingerir as cápsulas depois de terminar de se alimentar.

No entanto, a água e suco ajudam e muito na hora de você consumir o óleo de prímula pois ajudam a serem digeridos mais rapidamente. Embora se você estiver em uma dieta, é melhor evitar os sucos, pois pode acontecer de você obter inchaço abdominal.

Portanto, para potencializar seus resultados, é possível você combinar o consumo de óleo juntamente com o óleo de peixe (que possui ômega 3 ou através de suplementos específicos desse nutriente).

Contraindicações:

Além disso, prímula não deve ser usada por pessoas portadoras de distúrbios hemorrágicos, epilepsia e esquizofrenia. Gestantes também não devem consumir, devido a sua capacidade de interferir na produção de hormônios.

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