Os 2 Remédios naturais para Acabar com a Ansiedade

Os 2 Remédios naturais para Acabar com a Ansiedade!

Os 2 Remédios naturais para Acabar com a Ansiedade
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Os 2 Remédios naturais para Acabar com a Ansiedade de forma rápida e natural. Além disso, a ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar. Por sorte, os distúrbios de ansiedade podem ser tratados. Então, confira agora Os 2 Remédios naturais para Acabar com a Ansiedade:

Remédios naturais para Acabar com a Ansiedade

1. Remédios Naturais Para Acabar com a Ansiedade Usando Maracujá:

Um excelente remédio caseiro para acabar com a ansiedade e o nervosismo é tomar diariamente o suco de maracujá natural adoçado com mel.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Para fazer este suco, é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos.
  • A seguir, deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel a gosto.
  • Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar este suco regularmente.

Por ser um remédio natural, ele não contém contraindicações, podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.

2. Remédios Naturais Para Acabar com a Ansiedade Usando Erva Cidreira:

Um excelente remédio caseiro para ansiedade é a erva-cidreira porque esta planta medicinal ajuda a acalmar e a relaxar o sistema nervoso.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de camomila
  • 1 colher (chá) de erva-cidreira

Modo de Preparo:

  • Para preparar o chá, basta colocar as ervas numa xícara, cobrir com água em ponto de ebulição e tapar.
  • Espere amornar, coe e beba a seguir, várias vezes ao dia.

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