Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente
4.6 (91.11%) 9 vote[s]

Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo são muito importantes para a nossa saúde, pois além de serem vitais para o emagrecimento, são carregados de muitos nutrientes para o nosso corpo. Além disso, no período de carnaval, muita gente exagerou no consumo de bebida alcoólica e cigarro, além de alimentos de todo tipo e de procedência duvidosa.

Resultado: pós-carnaval é o momento para praticamente começar do zero e pôr em prática uma desintoxicação do organismo. Assim, é possível eliminar também as toxinas causadas pela ingestão desenfreada de açúcar refinado, gorduras saturadas e trans, bem como de industrializados.

Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Isto porque essa alimentação desregrada pode prejudicar órgãos como fígado, intestino e rins, chegando a causar baixa imunidade, má digestão, obesidade, dor de cabeça, insônia e outros males. Além disso, quem quer emagrecer ou alcançar uma melhor forma física também necessita fazê-lo de forma saudável.

Há um crescimento da procura por produtos de beleza em geral, impulsionado pelos lançamentos e inovações das marcas no ramo, além do aumento do número de pessoas que procuram a atividade física. Em função do apelo de emagrecimento, desintoxicação alimentar e tantos outros benefícios que proporciona ao corpo, o 7 Day Detox tem se destacado.

Vale destacar que a forma mais comum de aplicar este conceito ao cotidiano é por meio de Sucos, já que as bebidas são uma forma prática de preparar e consumir os alimentos. Elementos como couve, espinafre, brócolis, cranberry, blueberry, gengibre, semente de uva e lúpulo entram na composição do detox. Então confira a segui Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Salsinha e Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo: 

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Veja TambémAs 10 Receitas de Salada Detox Para Perder Peso Rapidamente

2. Suco de Couve e Abacaxi Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3. Suco Manga e Abacate Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os todos os ingredientes no liquidificador e não adicione açúcar.

Veja TambémOs 10 Chás Caseiros Para Emagrecer em 8 Dias!

4. Suco de Laranja e Chá Verde Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
  • Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.

Veja TambémOs 8 Alimentos que Emagrecem a Barriga Enquanto Dorme

5. Suco de Limão e Água de Berinjela Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Guarde na geladeira por até 2 dias.
  • Beba em seguida.

Veja TambémOs 12 Sucos Para Secar a Gordura da Barriga em 15 Dias!

6. Suco de Cenoura e Aipo Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave os ingredientes e coloque no liquidificador.
  • Liquidifique até ficar com uma certa consistência.
  • Beba o suco com estômago vazio.

Veja TambémAs 10 Dicas Simples Para Emagrecer Em Poucos Dias!

7. Suco de Melancia Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Veja TambémReceitas Caseiras Para Emagrecer Rápido e Sem Sofrimento

8. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Extraia o suco das frutas cítricas.
  • Beba o suco com goles lento e em jejum.
  • Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.

Veja TambémAs 4 Receitas Caseiras Para Perder Barriga de Forma Natural

9. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Veja TambémAs 10 Receitas de Salada Detox Para Perder Peso Rapidamente

Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

10. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Veja TambémOs 30 Alimentos Termogênicos que Ajudam a Emagrecer

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *