Ferva uma Banana, Beba a Água Antes de Dormir e Veja isso Acontece Com Você!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Ferva uma Banana, Beba a Água Antes de Dormir e Veja isso Acontece Com Você!
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Ferva uma Banana, Beba a Água Antes de Dormir e Veja isso Acontece Com Você. Alem disso, no mundo de hoje, a medicina natural está sendo cada vez mais usada e procurada pelas pessoas e explorada por cientistas, pesquisadores e médicos.

cha de banana

Tudo isso comprova a capacidade terapêutica de sucos e chás, especialmente, quando combinam dois elementos bem poderosos.

Por exemplo, o chá de banana e canela pode ser de grande contribuição para a manutenção da sua saúde.

Isso Acontece Porque:

Isso acontece porque estes elementos são diferenciados. A banana é uma ótima fonte de energia, rica em potássio, fortalece todos os grupos musculares e também ajuda a evitar a desagradável câimbra.

Além disso, encontram-se na banana outros dois importantes nutrientes: fósforo e magnésio. O primeiro compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos, enquanto o outro é ótimo para resultar no relaxamento muscular.

Já a canela auxilia no controle da taxa de açúcar e de colesterol na corrente sanguínea, o que reduz o perigo de problemas no coração.

De acordo com pesquisa da universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas.

O estudo revelou que este ingrediente diminui a inflamação crônica ligada aos distúrbios neurológicos.

Nas mulheres, a canela também auxilia no combate a infertilidade, uma vez que aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios. Veja agora como fazer a receita do chá de banana e canela.

Chá de Banana e Canela:

Ingredientes:

  • 2 Bananas;
  • 2 Pedaços de canela;
  • 1 Litro de Água;

Modo de Preparo:

  • Você deve colocar a água para ferver, juntamente com a canela, em uma panela;
  • Após atingir o ponto de fervura, você deve adicionar a banana e tampar a panela;
  • Vale lembrar que se for uma banana orgânica não é preciso retirar a casca;
  • Aguarde por algum tempo para esfriar;
  • Bata tudo no liquidificador, coe e tome em seguida;

Os especialistas aconselham a beber sempre uma hora antes de ir se deitar, visando potencializar todos os benefícios, como, por exemplo, melhorar a digestão, a qualidade do sono e combater a anemia.

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