As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana!

As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

As Receitas Caseiras Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana de forma natural. Além disso, Eliminar a Enxaqueca Eliminar a Enxaqueca é o desejo de muitos que sofrem com esta condição recentemente. A Enxaqueca é uma das doenças mais comuns hoje em dia, que afeta principalmente as mulheres entre os 15 e 55 anos.

eliminar a enxaqueca em 1 semana

Ainda que não haja uma causa específica, ela está relacionada a aspectos como mudanças hormonais, fatores hereditários, má alimentação, estresse, uso de alguns contraceptivos orais, gravidez, consumo de álcool, ansiedade, barulhos fortes, transtornos do sono, tabagismo, entre outros.

Existem muitos remédios naturais para Eliminar a Enxaqueca e aliviar seus sintomas incômodos que quase sempre nos impedem de continuar com nossas tarefas diárias. Ainda que estes remédios costumem funcionar como calmantes, antes de experimentar algum deles é muito importante consultar um médico, principalmente se os sintomas surgem frequentemente. Então, veja agora as Receitas Caseiras Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

Receitas Caseiras Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

1. Essência de lavanda Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

A lavanda é conhecida como um relaxante eficaz. Usar seu óleo essencial serve para Eliminar a Enxaqueca rapidamente.

  • Adicione cinco gotas em algum óleo, seja o de oliva ou de amêndoas, e massageie o couro cabeludo.
  • Outra opção é adicionar o óleo diretamente no travesseiro onde estamos deitados e descansar com o aroma.

2. Chá de Camomila Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

A camomila é uma planta amplamente conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, por isso é ideal para Eliminar a Enxaqueca.

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de camomila (30 g)
  • 2 xícaras de água (500 mL)

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água e adicione a camomila.
  • Deixe repousar durante quinze minutos e coe.
  • Beba durante o dia, se desejar, acompanhada de um pouco de suco de limão.

3. Descansar Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

A Enxaqueca pelo estresse e preocupações pode ser resolvida por meio do relaxamento.

  • Deite-se em algum local cômodo ou diretamente na cama e descanse.
  • Escute uma música que relaxe ou tire um cochilo.
  • Dormir ajuda seu cérebro a liberar hormônios tão potentes quanto os medicamentos, por isso é um remédio caseiro muito efetivo.

4. Beterraba Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

INGREDIENTES:

  • 1 beterraba;
  • 1 cenoura;
  • 1 Maçã;
  • 500 ml de água filtrada ou mineral.

MODO DE PREPARO:

  • Depois de lavar muito bem todos os vegetais, descasque e pique a cenoura e a beterraba.
  • Mantenha a casca da Maçã, corte a fruta em quatro pedaços e retire as sementes e o talo.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicione a água e bata por 30 segundos.
  • Coe o suco e consuma logo em seguida.

5. Agrião Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

INGREDIENTES:

  • 3 ramos de Salsinha fresca (evite salsinha durante a gravidez e em caso de inflamação renal);
  • 2 punhados de folhas de Espinafre fresco;
  • 1 punhado de Agrião;
  • 1 Maçã.

MODO DE PREPARO:

  • Em um liquidificador, processe a Salsinha com o Espinafre, o agrião e a Maçã.
    Misture, despeje em um copo e sirva.
  • Rende uma porção.

6. Massagem Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

  • Uma opção muito simples para acabar com os incômodos da cefaleia é a massagem.
  • Você pode massagear o couro cabeludo, a testa, o pescoço, as têmporas, as sobrancelhas ou abaixo dos olhos.
  • Pressione levemente com as pontas dos dedos e controle a pressão até conseguir alívio.

7. Gelo Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

  • Coloque alguns cubos de gelo em uma bolsa selada e cubra com um pano.
  • Coloque na testa ou diretamente onde tenha o mal-estar durante 20 minutos.
  • Este remédio é efetivo e rápido para Eliminar as Enxaquecas, além de ajudar a recuperar a boa circulação.

8. Vinagre de Maçã Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de água (200 mL)
  • 1 colher de vinagre de maçã (10 mL)

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma colher de vinagre de maçã em um copo de água a temperatura ambiente e beba.
  • Mesmo que o sabor não seja o mais agradável, trata-se de um remédio simples e efetivo para Eliminar as Enxaquecas.

9. Água Quente Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

  • Você pode optar por colocar uma bolsa térmica na nuca ou ao redor do pescoço.
  • Esta técnica ajudará a relaxar muito a tensão.
  • Também pode optar por tomar um banho com água morna e aplicar sais de lavanda.

10. Tomar Água Para Eliminar a Enxaqueca em 1 Semana:

Como contamos antes, muitas vezes as Enxaquecas são originadas por desidratação.

  • O recomendado é tomar alguns copos de água, preferivelmente a temperatura ambiente.
  • Consumir alimentos ricos em água, tais como melancia, e verduras como o pepino e a abóbora que contêm altas quantidades de água.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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