Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias!

Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias de foram natural. Além disso, Combater Todas as Toxinas do Corpo é algo que precisa ser feito regularmente. O nosso sistema imunitário é regulado pelo intestino grosso, então este desempenha uma função essencial em nosso organismo. Ele é responsável por Combater Todas as Toxinas do Corpo, mas quando algo está errado, os resíduos acumulam-se no organismo, causando sérios problemas de saúde.

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Em média, a comida é processada pelo organismo num período de 24 horas, mas alguns alimentos pobres em fibra ficam no organismo cerca de 70 horas. Isso acumula muita lixeira em seu intestino. A acumulação de Toxinas  no intestino grosso durante anos pode causar diarreia, dor abdominal, flatulência, inchaço e prisão de ventre.

Mas agora você pode Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias. Como? É isso que irá aprender de seguida. Algumas receitas que deve fazer 3 vezes ao dia, a primeira delas em substituição do café da manhã. Então, confira agora Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias:

Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias:

1. Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias com Água de Coco:

Muito refrescante, esse suco é rico em vitamina C, por isso, aumenta a imunidade e melhora a disposição.

INGREDIENTES:

  • 200 ml de água de coco
  • Polpa de 1 maracujá pequeno
  • 20 g de frutas vermelhas (morango, amora e framboesa)
  • 1 colher de sopa de semente de chia

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e não coe nem adoce.

2. Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias com Ameixa:

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 200 ml de água de coco
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a ameixa preta para hidratar por cerca de 8 horas dentro de uma vasilha com água na geladeira. Depois disso, coloque-a juntamente com os demais ingredientes no liquidificador e bata até dar ponto. Não é necessário coar. É só bater e beber.

3. Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias com Cenoura:

INGREDIENTES:

  • 1 cenoura
  • 1 xícara de chá de abacaxi em cubos
  • 1 suco de 1 limão mais as raspas da casca desse limão
  • 1 xícara de chá de talos de erva doce

MODO DE PREPARO:

  • Coloque os ingredientes em uma centrifuga e bata com água filtrada (também pode ser água de coco). Esse procedimento também pode ser feito em um liquidificador. Como a intenção é deixar o suco com densidade cremosa, é aconselhável que se use meio copo de água como medida.

4. Como Combater Todas as Toxinas do Corpo em 3 Dias com Framboesa:

Essa vitamina, além de ser muito poderosa para eliminar toxinas, também favorece a digestão, combate a retenção de líquidos e regula o metabolismo. Por suas propriedades, é recomendada para desintoxicar o organismo, combater a obesidade e doenças reumáticas.

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs grandes
  • ½ xícara de framboesas
  • 1 copo de água

MODO DE PREPARO:

  • Lave muito bem as maçãs e descasque-as. Coloque as framboesas no liquidificador e adicione a maçã em pedaços e o copo de água. Bata tudo muito bem durante alguns minutos e beba esse suco três vezes por semana.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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