Aprenda a Combater a Tosse em 20 Minutos Com Este Remédio Caseiro!

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Aprenda a Combater a Tosse em 20 Minutos Com Este Remédio Caseiro!
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Aprenda a Combater a Tosse em 20 Minutos Com Este Remédio Caseiro bem eficaz. Além disso,  Dizem que é Tosse seca quando não se apresenta nenhum tipo de catarro ao tossir, mas quando saem catarro dizem que é uma Tosse produtiva. A Tosse seca tem que ser tratada com algum tipo de remédio para que provoque o desprendimento de catarro, podendo assim ser expelido, e dessa maneira melhorando a Tosse.

combater a tosse em 20 minutosPara conseguir um rápido alívio da tosse seca, é recomendável alguns remédios naturais que são muito eficazes para este problemas das vias respiratórias, o qual afeta a qualidade de vida de quem sofre disso, já que por se apresentar com mas frequência durante a noite, acaba sendo muito incômodo,uma vez que não deixa dormir quem sofre dela e nem quem está perto. Agora Confira e Aprenda a Combater a Tosse em 20 Minutos Com Este Remédio Caseiro:

 

1. Xarope de Guaco Para Combater a Tosse em 20 Minutos:

Assim como a receita anterior, podem existir algumas variações, como por exemplo, acrescentar um pouco de limão. É necessário caramelizar o açúcar e depois acrescentar a água.

Então, é preciso colocar as folhas de guaco e mexer muito bem, por fim, é só deixar ferver por uns 15 ou 20 minutos e deixar esfriar para passar no coador. Para finalizar, é só acrescentar o mel até tornar-se uma mistura homogênea.

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É recomendado tomar de 1 a 2 colheres apenas antes de deitar, mas também existe a opção de tomar durante o dia. O guaco é apontado como uma planta que carrega o benefício de facilitar na eliminação de secreções, sendo assim, ele é muito usado para ajudar a aliviar a tosse e os sintomas da gripe.

Modo de preparo:

10 folhas de guaco lavadas e higienizadas + 1 xícara de açúcar + 1 litro de água fervendo + 5 colheres de mel

2. Chá de Hortelã Para Combater a Tosse em 20 Minutos:

Infusões são uma ótima forma de amenizar diversas enfermidades no corpo e a tosse é uma das mais beneficiadas. Ao longo da lista, vamos oferecer mais algumas opções, mas esta em específico ajuda a diminuir quase que por completo a tosse, graças a propriedades da hortelã.

Ingredientes:

  • 1 Colher de Chá de folhas de hortelã, secas ou frescas
  • Mel à gosto
  • 1 Xícara de água

Modo de Preparo:

Ferva a água com a hortelã, e quando atingir o ponto de fervura, deixe no fogo por cerca de 10 minutos. Deixe amornar, e adicione um pouco de mel para adoçar a infusão. Beba ao menos uma vez por dia.

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4. Chá de Gengibre Para Combater a Tosse em 20 Minutos:

Nesse caso, basta acrescentar o gengibre na água fervente e depois coar. No entanto, existem outras formas de fazer o chá, por exemplo, com canela, laranja ou limão, no caso é só acrescentar uma pequena quantidade junto com o gengibre. O recomendado é tomar morno, duas xícaras ao dia.

Modo de preparo:

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5. Sopa de Galinha Para Combater a Tosse em 20 Minutos:

É necessário temperar o frango com sal a gosto e em uma panela de pressão, colocar grande parte dos ingredientes, como o óleo, o frango, a cebola, o alho e o caldo, para deixar fritar e depois acrescentar a água fervente.

Depois disso, basta acrescentar o arroz e a cenoura, colocar mais sal, caso queira, e tampar a panela. Para finalizar, abaixe o fogo assim que a panela atingir a pressão e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Lembrando que existem diversas receitas de sopa de galinha e essa é apenas uma delas. Algumas contam com cenoura, batata e diferentes tipos de tempero.

Modo de preparo:

1/2 kg de coxinha da asa ou peito de frango (fica a sua escolha) + 1 cebola + 4 dentes de alho + 1 tablete de caldo de galinha + 1/2 xícara de arroz + salsinha a gosto + 1 colher (sopa) de óleo + 1 e 1/2 litro de água fervente.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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