Chá de Manjerona: Para que serve, valor nutricional e benefícios

O chá de manjerona contém propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde do corpo humano. Esse poderoso chá ainda tem a capacidade de impulsionar o sistema imunológico, melhorar a saúde do coração, melhorar a saúde dos ossos, melhorar o sistema digestivo, aliviar a ansiedade, combater insonia, entre muitos outros.

Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde:

1. Reduzir dores:

Além disso, este chá  ajuda na redução de dores, tais como dores de dente, dores de cabeça, dores musculares, dores associadas a febre, entre muitas outras.

2. Saúde digestiva:

O chá de manjerona ainda ajuda a prevenir sintomas de flatulências, constipação, indigestão, infecções estomacais e também cólicas.

3. Atuar na saúde das mulheres:

No entanto, este chá é muito valorizado pelas mulheres, graças as suas propriedades que equilibram os horrmonios femininos e também ajudam a regular a menstruação.

4. Combate a doenças comuns:

O chá de manjerona também ajuda na luta contra a intoxicação alimentar. Isso porque ele contém propriedades antibacterianas e antivirais, que ajudam no combate a resfriado, febre e até mesmo dores de cabeça.

5. Remover toxinas:

Este chá possui uma propriedade chamada diaforético, essa propriedade induz a transpiração de suor, assim, combate toxinas do corpo.

6. Saúde dos ossos:

Além disso, o chá de manjerona é um ótimo aliado para ajudar a melhorar a saúde óssea. Isso também é graças a vitamina K, um nutriente que contribui para o desenvolvimento dos ossos, deixando-os saudáveis e longe de doenças.

7. Aumenta a produção de urina:

O Chá possui propriedades diuréticas, o que aumenta a produção de urina, bem como a freqüência de micção. Portanto, esse resultado é excelente para manter a saúde do organismo.

8. Melhora o sistema digestivo:

O chá de manjerona aumenta as enzimas digestivas no trato digestivo. Além disso, Isso resulta em uma digestão mais rápida, também pode ajudar a controlar a constipação.

9. Ajudar a equilibrar os hormônios:

O Chá também tem a capacidade de equilibrar os hormônios das mulheres, aliviando os sintomas incômodos, cólicas e a sensação de irritação que acompanham a PMS.

10. Aliviar a tensão e ansiedade:

Além disso, a manjerona ainda contém um efeito calmante e um pouco sedativo no sistema nervoso. Assim, ele ajuda a reduzir a ansiedade, a tensão e o estresse.

11. Combater infecções:

O chá de manjerona é muito eficiente para combater infecções causadas por vírus e doenças associadas a eles, como o sarampo e a caxumba.

12 Aliviar a insônia:

No entanto, o chá de manjerona também é essencial para aliviar a insônia, acalma os nervos e é ótimo para reduzir o estresse e a explosão emocional, dando tranquilidade a mente em quanto você dorme.

Outros Benefícios do Chá de Manjerona:

• Previne artrite;
• Melhora o humor;
• Combate radicais livres;
• Ajuda na perda de peso;
• Melhora a saúde bucal;
• Melhora a coagulação sanguínea;
• Previne osteoporose;
• Melhora a saúde cerebral.