Não Consuma mais Esses 2 Alimentos que Afetam Negativamente a Tireoide!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

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Os 2 Piores Alimentos que Prejudicam a Tireoide que muitos ignoram. Além disso, os problemas na tireoide são diagnósticos cada vez mais comum em todo o mundo, especialmente em mulheres com idade entre 40 e 50 anos. Os problemas podem ocorrer apenas na menopausa e seus sintomas são facilmente confusos, afinal, os desconfortos tornam-se tão parecidos que nem percebemos o que estamos sofrendo. Tenha em mente que a glândula tireoide não é algo a desconsiderar, o dano pode ser grave se não nos tratarmos a tempo, especialmente se continuarmos a consumir alimentos que nos afetem.

Alimentos que Prejudicam a Tireoide

Primeiro, devemos saber que a glândula tireoide está localizada logo abaixo da traqueia, é responsável por regular o metabolismo e parte dos hormônios do nosso corpo , então, se ela falhar, nosso corpo terá mudanças físicas muito notáveis em tão pouco tempo que podemos até nos alarmar. Os sintomas e as condições do nosso corpo devem ser detectadas o mais rápido possível para usar remédios naturais ou farmacológicos que podem nos curar. Antes de conferir Os 2 Piores Alimentos que Prejudicam a Tireoide, confira os:

Sinais que Podem Indicar Problemas na Tireoide:

Confira os sintomas que indicam que estamos sofrendo de tireoide:

Fadiga:

Quando os hormônios tireoidianos estão tendo problemas em sua produção, é bastante comum ter fadiga e fadiga constante. Não importa se você já dormiu o suficiente, a sensação de estar exausta não vai embora do seu corpo.

Alterações no Peso:

Você pode ganhar ou perder peso gradualmente com o problema da tireoide, seja hipertireoidismo ou hipotiroidismo. O problema é que isso pode afetar além da sua aparência física, pois pode alterar o nível de glicose, colesterol, triglicerídeos e fluxo sanguíneo, causando diabetes e desconforto cardíaco.

Mudanças Repentinas no Humor:

Talvez em um momento você se sinta feliz e no próximo minuto você tem muita tristeza. Isso acontece por causa da mudança hormonal negativa que seu corpo está passando. Pode ser muito difícil seguir sua vida sem sentir que está ficando louco.

Dores Corporais:

O desconforto em todo o corpo aumentará de tal forma que você poderá não suportar doenças agudas, especialmente nas articulações e nos músculos.

Problemas de Reprodução:

O transtorno hormonal pode se tornar grave e causar inconvenientes ao tentar ter um filho. O melhor é ter um tratamento adequado para conseguir o objetivo. Então, confira agora Os 2 Piores Alimentos que Prejudicam a Tireoide:

Alimentos que Prejudicam a Tireoide:

Os piores alimentos que prejudicam a tireoide, são:

Glúten:

Alimentos que têm glúten prejudicam-a demais porque afetam o funcionamento da glândula e fazem com que os desconfortos se intensifiquem. Infelizmente, a grande maioria dos alimentos tem glúten em sua composição, longe de evitar comer, o ideal será reduzir seu consumo.

Soja Fermentada (molho shoyu):

É prejudicial porque afeta a reprodução humana, gera problemas de tireoide e enfraquece o sistema imunológico. Você deve tentar não usar constantemente para dar uma pausa pro corpo.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.