As 11 Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

As 11 Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite
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As Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite são uma forma natural de eliminar esse problema. Além disso, para as Receitas Para Eliminar Celulite a pergunta recorrente entre as mulheres que sofrem com isso (mais de 90%) é: como eu posso me livrar da celulite agora? Por mais que se façam vários tipos de tratamentos, é difícil obter os resultados esperados. Por que?

A celulite infecciosa é uma inflamação do tecido conjuntivo subcutâneo. Estudos recentes sugerem que ela pode inflamar e criar edemas no tecido circundante e nas células de gordura (adipócito).
Ou seja, seria uma “gordura rebelde”.

A primeira decisão a ser tomada é fazer uma dieta baixa em gorduras e praticar muita atividade física, principalmente a aeróbica. Apesar do fato de que esses fatores são positivos para a sua saúde, eles não resolvem o problema.

eliminar celulite

Seria ótimo se todas pudéssemos ter acesso a todo esse maravilhoso arsenal, não é mesmo? Mas, sabemos que os tempos não estão fáceis e que a grande maioria não tem condições de comprar cremes ou frequentar clínicas estéticas, então, o jeito é cuidar do problema com o que temos ao nosso alcance!

O que Causa a Celulite ?

É importante conhecer mais a fundo o que é a celulite e quais são as suas causas mais comuns. O aspecto de casca de laranja que a pele adquire é resultado do acúmulo de toxinas, água e gordura.

Quando esse acúmulo ocorre em grandes quantidades provoca o desnível da estrutura da pele o que ocasiona as ondulações da pele bem como o aparecimento de alguns nódulos.

Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite:

1. Suco Para Celulite de Goji Berry:

INGREDIENTES:

  • 200 gramas de cenoura;
  • 1 colher de sopa de goji berry;
  • 100 gramas de erva-doce;
  • 1 colher de sobremesa de suco de limão;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

2. Suco Anti-Celulite com Gengibre:

Estando a celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema. Para isso, será utilizado o gengibre em sua receita. O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades antiinflamatórias e termogênicas, por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anticelulite.

INGREDIENTES:

  • 200 ml de leite de soja;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • Mel de agave para adoçar;
  • Gelo picado.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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3. Suco Para Celulite com Pimenta Caiena:

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de abacaxi;
  • Suco de meio limão siciliano;
  • 1 pitada de pimenta caiena;
  • 200 ml de água de coco;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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4. Receita Caseira Para Acabar Com a Celulite com Argila:

INGREDIENTES:

  • 20g de argila verde de uso doméstico;
  • 7 gotas de óleo essencial de menta;
  • Água mineral.

MODO DE PREPARO:

Misture os ingredientes, formando uma pasta espessa e aplique nas áreas a serem tratadas. Deixe agindo por 30 minutos e enxágue. Pode ser usada duas vezes por semana.

5. Receita Caseira Para Acabar Com a Celulite:

INGREDIENTES:

  • ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
  • 5 clh (sopa) alecrim fresco.

MODO DE PREPARO:

Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva. Tampe e guarde, só usando após uma semana. Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a celulite. Retirar apenas o excesso com uma toalha.receita caseira para acabar com a celulite em 1 dia.

6. Receita Caseira Para Acabar Com a Celulite com Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 2 clh (sopa) de gengibre em pó;
  • 2 clh castanha da Índia em pó;
  • 2 clh (sopa) centelha asiática em pó;
  • ½ pote (100 ml) iogurte natural.

MODO DE PREPARO:

Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas, massageando suavemente por 20 minutos. Lave com água fria e sabonete. Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.

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7. Suco Para Celulite com Chá Verde:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de chá verde;
  • 1 cenoura pequena;
  • 1 maçã pequena;
  • Folhas de hortelã;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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8. Suco Anti-Celulite Pré-Drenagem:

INGREDIENTES:

  • 200 ml de chá de capim cidreira;
  • 200 gramas de melancia;
  • 1 lima da Pérsia;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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9. Suco Para Celulite com Goji Berry e Laranja:

INGREDIENTES:

  • Suco de 2 laranjas;
  • 1 colher de sopa de goji berry;
  • 1 fatia de melão;
  • Folhas de hortelã fresca;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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10. Receitas Para Eliminar Celulite com Óleo de Menta:

INGREDIENTES:

  • 20g de argila verde de uso doméstico;
  • 7 gotas de óleo essencial de menta;
  • Água mineral.

MODO DE PREPARO:

Misture os ingredientes, formando uma pasta espessa e aplique nas áreas a serem tratadas. Deixe agindo por 30 minutos e enxágue. Pode ser usada duas vezes por semana.

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11. Receitas Para Eliminar Celulite com Óleo de Amêndoas:

INGREDIENTES:

  • 1 clh (sopa) cheia de óleo de amêndoas;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre ralado.

MODO DE PREPARO:

Misture e aplique nas áreas com celulite, massageando com movimentos circulares por 30 minutos, lavando a seguir com sabonete neutro.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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