10 Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Cura Natural

10 Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal
4.7 (94%) 10 vote[s]

Os Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal são muito fáceis de serem feitos, pois conta apenas com ingredientes 100% naturais. Além disso, a Congestão Nasal ocorre quando o trato respiratório fica inflamado devido ao acúmulo de muco excessivo.

Os alérgenos, resfriados comuns, sinusite, infecção viral e bronquite são os principais motivos da Congestão Nasal. Dificuldade na respiração, irritação na garganta, tosse, tonturas e dor torácica leve são poucos sintomas da Congestão Nasal.

remedio caseiro para congestão nasalCostumamos recorrer a medicamentos para lidar com a Congestão Nasal. Mas você sabia que os remédios caseiros, como gargarejo de água salgada, vapor, gengibre e vários outros remédios mencionados abaixo também podem ser eficazes? Dê uma olhada para aprender mais.

Escolha qualquer um dos remédios mencionados abaixo e tente regularmente para conseguir alívio da Congestão Nasal. então, confira Os 10 Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal:

Gargarejo com Água Salgada:

O sal escoa o muco presente no trato respiratório. A água morna reduz a irritação causada pelo congestionamento torácico na garganta, por isso, é um dos Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal. Gargareje com água salgada quente algumas vezes em um dia para ajudar no tratamento do congestionamento do peito de forma eficaz.

MODO DE PREPARO

  • Pegue um copo de água morna e adicione uma colher (chá) de sal.
  • Mexa até que o sal esteja completamente dissolvido.
  • Use a mistura para gargarejar por cerca de 2 a 3 minutos.
  • Repita este procedimento por, no mínimo, 3 a 4 vezes por dia.

Vapor:

Os vapores e a umidade que saem do vapor ajudam na quebra e dissolve o muco que está preso no fundo dos pulmões e da garganta, por isso está entre os Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal.

MODO DE PREPARO

  • Pegue uma grande tigela de cerâmica com água fervente.
  • Adicione 5 gotas de óleo de eucalipto, 3 gotas de óleo de hortelã e 2 gotas de óleo essencial de alecrim.
  • Misture os óleos.
  • Pegue uma toalha e cubra sua cabeça.
  • Incline-se sobre a tigela e respire profundamente.
  • Mantenha a cabeça sobre o vapor e repita o processo em pequenos intervalos.

Cebola:

As cebolas contêm enxofre e quercetina que ajudam na quebra do muco e evita a acumulação e facilita o congestionamento do peito. As propriedades antimicrobianas presentes na cebola impedem a infecção e a torna um Remédio Caseiro Para Acabar com a Congestão Nasal.

MODO DE PREPARO

  • Pegue uma cebola e moa para fazer uma pasta fina.
  • Extraia o suco de cebola pressionando a pasta.
  • Adicione 2 colheres (sopa) de água, 4 colheres (sopa) de suco de limão fresco e 2 colheres (sopa) de mel no suco de cebola.
  • Mexa bem o suco, e depois aqueça até ficar morno.
  • Beba a solução três vezes por dia para conseguir alívio rápido do congestionamento no peitoral.

Vinagre de Maçã:

O vinagre de maçã é uma ótima opção de Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal. Isso ajuda na eliminação das bactérias, o que causa o excesso de produção de muco no peito e na garganta. Ele alivia o congestionamento e ajuda na respiração.

MODO DE PREPARO

  • Em um copo de água morna, adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã, orgânico e não filtrado.
  • Adicione um pouco de mel e beba.
  • Repita 2 a 3 vezes por dia durante uma semana para conseguir alívio.

Gengibre:

A inflamação da mucosa é um dos principais motivos do congestionamento no peito. O gengibre contém propriedades anti-inflamatórias que reduzem a inflamação no trato respiratório e proporcionam alívio, por isso, está entre os Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal. Também contém polifenóis que restringem a secreção de muco. Ele luta contra a raiz do congestionamento no peitoral.

MODO DE PREPARO

  • Em um copo de água quente, adicione 1 colher de sopa de gengibre fresco (picado).
  • Cubra e deixe descansando por 5 minutos.
  • Adicione mel para melhorar o sabor.
  • Consuma até 3 xícaras de chá de gengibre diariamente.

Cúrcuma:

A curcumina, um composto ativo presente na cúrcuma, expulsa o muco e fornece alívio ao congestionamento do tórax. A cúrcuma está entre os Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal por ser um antioxidante natural que contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam na eliminação de inúmeros problemas de saúde, especialmente doenças do sistema respiratório.

MODO DE PREPARO

  • Pegue 1/2 colher (chá) de pó de cúrcuma e adicione em uma xícara de água morna.
  • Adicione 2 colheres (chá) de mel e uma pitada de pimenta preta à mistura.
  • Mexa bem e beba quente 2 ou 3 vezes ao dia.

Limão:

O limão contém ácido cítrico que diminui o muco, podendo ser facilmente descartado do corpo, por isso, é um dos Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal. A vitamina C presente no limão aumenta a imunidade, permitindo que o corpo lute com a causa do congestionamento no peito.

MODO DE PREPARO

  • Pegue uma colher (chá) de suco de limão recém-espremido e mel orgânico.
  • Misture bem em um copo de água quente e beba para conseguir alívio do congestionamento do peito.
  • Para melhores resultados, beba a mistura 3 a 4 vezes por dia.

Mel:

O mel dilata o muco, desta forma, pode ser facilmente eliminado do trato respiratório o que o torna um dos Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal. Contém propriedades antivirais e antibacterianas que lutam com a infecção causadora do congestionamento no peito.

  • Consuma 1 colher (chá) de mel diretamente ou adicione em água morna e beba. Isso alivia o congestionamento torácico por várias horas.
  • Alternativamente, você pode misturar 1/2 colher (chá) de pimenta preta em pó e mel para fazer uma pasta.
  • Consuma esta pasta 3 a 4 vezes em um dia para conseguir alívio.

congestão nasal

Alho:

O alho é Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal atribuído ao frio. O alho possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam na diminuição do congestionamento do peito. O limão é uma fruta cítrica que também ajuda na redução desse congestionamento.

MODO DE PREPARO

  • Pegue 3 limões frescos e aperte em uma xícara de água quente.
  • Mexa bem e adicione dentes de alho triturados (1-2) à mistura.
  • Adicione uma colher de chá de pimenta preta esmagada e um pouco de sal.
  • Mexa bem e beba.
  • Faça isso duas vezes por dia durante alguns dias.

Alcaçuz:

O alcaçuz funciona como expectorante natural que auxilia no alívio contra a tosse e o congestionamento. Também ajuda no alívio da garganta irritada e os pulmões inflamados, por isso é uma ótima opção de Remédios Caseiros Para Acabar com a Congestão Nasal.

  • Pegue 1/2 colher de chá de raiz de alcaçuz e adicione em uma xícara de água quente.
  • Cubra e deixe descansando por alguns minutos.
  • Beba este chá para aliviar o congestionamento do peito.
  • Repita este procedimento três vezes ao dia.
  • Não use esse remédio caso tenha problemas de pressão arterial.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *